Hei, jeg heter Leif Vestby, og jeg er her for å støtte deg gjennom livets utfordringer. Som terapeut med fokus på depresjon og avhengighet, har jeg viet meg til å hjelpe mennesker med å finne mening og balanse i livet deres. Jeg forstår at det kan være vanskelig å navigere gjennom livets turbulente perioder, og jeg er her for å veilede deg mot en lysere fremtid.
I vår digitale tidsalder ser jeg stor verdi i å integrere teknologi i terapiprosessen. Gjennom online chat-økter kan vi arbeide sammen uansett hvor du er. Dette gir en unik fleksibilitet som gjør det enklere å tilpasse terapien til din hverdag. Jeg tror sterkt på at teknologi kan forsterke din terapeutiske erfaring og gi deg de verktøyene du trenger for å gjøre varige endringer.
Mitt mål er å skape et trygt og støttende miljø hvor vi kan utforske de utfordringene du står overfor. Jeg er opptatt av å lære bort nye ferdigheter som kan hjelpe deg med å håndtere stress, angst og depresjon. Sammen vil vi sette mål som er meningsfulle for deg og jobbe proaktivt mot dem. Jeg vil være der for å sjekke inn regelmessig, slik at du alltid har den støtten du trenger.
Jeg forstår at livet kan føles overveldende, spesielt når man sliter med følelser av håpløshet eller lav selvfølelse. Det kan være vanskelig å finne glede i hverdagen når disse følelsene tar overhånd. Jeg er her for å hjelpe deg med å gjenopprette interessen og gleden i livet ditt, samtidig som vi jobber med de underliggende årsakene til dine utfordringer.
For de som har opplevd traumer eller tap, tilbyr jeg en medfølende tilnærming som fokuserer på helbredelse og vekst. Vi vil jobbe med skyld, skam og ensomhet, mens vi bygger en sterkere selvfølelse og finner ditt livs formål.
Husk, dette er en reise vi tar sammen. Jeg er forpliktet til å gå ved din side og støtte deg hvert steg på veien. La oss samarbeide for å skape en fremtid du er stolt av, fylt med muligheter og håp. Jeg ser frem til å møte deg i vår neste økt!
