Hei, jeg er Gry Vestby.
Velkommen til min verden av utforskning og forståelse. Jeg tror på kraften av samtaler og den reisen vi kan ta sammen for å finne mening og løsninger i våre liv. Som terapeut har jeg hatt gleden av å jobbe online, noe som gir oss muligheten til å møtes i et komfortabelt og trygt rom – uansett hvor du er.
Gjennom mine år med å utforske ulike terapimetoder, har jeg oppdaget at hver person bærer på en unik historie, fylt med sine egne utfordringer og seire. Mitt fokus ligger særlig på å hjelpe de som opplever depresjon og angst, men jeg er også lidenskapelig opptatt av å arbeide med forholdsproblemer og tilgivelse. Disse er ofte kompliserte temaer, men samtidig viktige for vår indre fred og relasjoner.
Jeg forstår at livet noen ganger kan føles overveldende, fylt med dager hvor følelsen av håpløshet eller tretthet tar overhånd. Kanskje sliter du med konsentrasjonen, eller kanskje matlysten er en konstant kamp. Dette er følelser jeg møter ofte, og jeg er her for å forsikre deg om at du ikke trenger å gå gjennom dette alene.
Mange av mine klienter søker terapi for å snakke om spesifikke utfordringer, som manglende glede i hverdagen eller problemer med søvn. Det er helt normalt å ha disse opplevelsene, og sammen kan vi finne måter å navigere gjennom dem på. Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne tilbake til energien og gnisten som kan gjøre livet ditt mer tilfredsstillende.
Min tilnærming er åpen og respektfull, hvor vi sammen kan utforske hva som er viktig for deg. Jeg verdsetter også fleksibilitet, og derfor finner jeg stor verdi i det digitale rommet hvor vi kan kommunisere når det passer ditt liv best.
Samtidig vet jeg at noen mennesker har preferanser for terapeutenes kjønn, og jeg respekterer betydningen av dette i din terapiprosess. Enten du foretrekker en kvinnelig eller mannlig terapeut, er mitt mål å gi deg den støtten du trenger.
Hvis du leter etter en terapeut som kan hjelpe deg med å håndtere daglige utfordringer samtidig som vi utforsker større spørsmål om forhold og tilgivelse, er jeg her for deg. La oss sammen finne veien til en mer meningsfull og balansert hverdag. Jeg ser frem til å møte deg på Therapeak, der vi kan begynne denne reisen sammen.
