Hei, jeg er May Dale.
Gjennom livet kan vi alle møte situasjoner som utfordrer vår indre balanse og velvære. Jeg er her for å hjelpe deg på din reise mot selvforståelse og helbredelse. Med en spesiell interesse for traumer og relasjonshelse, er mitt mål å skape et trygt rom der du kan dele dine tanker og følelser uten frykt for å bli dømt.
Jeg tror sterkt på kraften i aktiv lytting. Å virkelig høre deg, dine bekymringer og hva som ligger bak dem, er kjernen i min tilnærming. Sammen kan vi utforske de utfordringene du står overfor, enten det er følelsesmessig overveldelse, tap av tillit, eller det å navigere gjennom komplekse relasjoner. Jeg ønsker å gi deg verktøyene du trenger for å bygge et liv fylt med mening og glede.
Som en terapeut som praktiserer via nettbaserte sesjoner, tilbyr jeg fleksibiliteten du trenger i en travel hverdag. Online terapi gir deg muligheten til å snakke fra et sted der du føler deg mest komfortabel, noe som ofte kan lette prosessen med å åpne seg og dele.
Jeg er opptatt av å gi deg konkrete oppgaver og veiledning for å hjelpe deg med å nå dine mål. Sammen vil vi sette realistiske mål og jobbe systematisk for å oppnå dem. Jeg forstår viktigheten av å utfordre etablerte tankemønstre og tror på at en dypere forståelse av fortiden kan hjelpe oss med å navigere fremtiden bedre.
Mine klienter verdsetter min evne til å sjekke inn proaktivt og tilby støtte når det trengs mest. Gjennom kristen-basert terapi integrerer jeg troens perspektiv, dersom dette er ønskelig for deg, for å gi en helhetlig tilnærming til din personlige vekst og helbredelse.
Jeg ser frem til å være en del av din reise mot bedret selvfølelse, mestring av livsendringer, og utvikling av en sunnere relasjon til både deg selv og andre. La oss sammen skape en vei mot ditt beste liv.
