Hei, jeg heter Erling Sveen.
Jeg forstår at livet kan være overveldende til tider, og det er ikke alltid lett å finne veien gjennom utfordringene alene. Som terapeut er jeg her for å støtte deg i å navigere gjennom vanskelige perioder med angst, depresjon, avhengighet eller relasjonsproblemer. Min erfaring innen stresshåndtering og søvnlidelser gjør meg godt rustet til å hjelpe deg med å finne ro og balanse i hverdagen.
Jeg tror på kraften i samtaleterapi, og hvordan en trygg og støttende online plattform kan gi den fleksibiliteten du trenger i en travel hverdag. Ved å jobbe sammen kan vi utforske metoder som vil bidra til å forbedre din selvfølelse, selvtillit og motivasjon. Jeg er her for å utfordre dine troer og gi deg praktiske verktøy for å håndtere de emosjonelle utfordringene du står overfor.
Uansett om du opplever panikkanfall, føler deg isolert, eller bare har en generell følelse av at noe mangler, er jeg her for å lytte og veilede deg. Sammen kan vi jobbe med å fremme selvkjærlighet og styrke ditt mentale velvære. Jeg gir gjerne "lekser" og ferdigheter du kan bruke i ditt daglige liv for å gjøre virkelige forbedringer.
Jeg vet at det å ta steget inn i terapi kan føles skremmende, spesielt hvis det er første gang. Men jeg er her for å tilby en varm, jordnær og forståelsesfull tilnærming. Gjennom vårt arbeid sammen, håper jeg å gi deg innsikt og støtte som kan hjelpe deg med å skape positive endringer i livet ditt. Jeg ser frem til muligheten til å jobbe med deg.
