Hei, jeg heter Inger Larsen, og jeg er her for å støtte deg på din reise mot en lysere fremtid. Som terapeut fokuserer jeg på temaer som traumer og depresjon, og jeg har et pragmatisk og praktisk syn på terapi. Jeg tror at hver person har en unik historie, og at forståelse av denne historien kan være nøkkelen til helbredelse. Mitt mål er å hjelpe deg med å finne konkrete strategier som kan gjøre hverdagen din lettere.
Jeg vet at livet noen ganger kan føles overveldende. Mange av oss står overfor utfordringer som kan virke uoverkommelige. Enten det er følelsen av å være fanget i et mønster av negative tanker, eller kanskje du opplever angst og panikkanfall som påvirker dagliglivet ditt, er det viktig å vite at du ikke er alene.
Online terapi tilbyr en unik mulighet til å jobbe med disse utfordringene i et trygt og komfortabelt miljø. Det gir deg friheten til å utforske dine følelser og erfaringer på en måte som passer din livsstil. Sammen kan vi jobbe med å utvikle nye ferdigheter, sette mål, og utforske din fortid for å skape en mer meningsfull fremtid.
Jeg verdsetter en åpen og ærlig dialog der dine behov og ønsker står i sentrum. Jeg er her for å lytte, utfordre dine troer, og gi deg verktøyene du trenger for å navigere i livets utfordringer. Vi kan også jobbe med spesifikke problemer som selvfølelse, relasjonsutfordringer, og kommunikasjonsferdigheter.
Min tilnærming er både empatisk og handlingsorientert. Jeg tror på kraften av lekser og praktiske øvelser som en del av terapiprosessen. Dette kan hjelpe deg med å integrere det vi diskuterer i våre økter inn i din hverdag. Jeg vil også proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på riktig spor og gjør fremskritt mot dine mål.
Uansett hvilke utfordringer du står overfor, er mitt løfte til deg at jeg vil være en støttespiller gjennom hele reisen. Sammen kan vi bygge en sterk grunnmur for personlig vekst og velvære. Jeg ser frem til å samarbeide med deg og bidra til å forme en fremtid hvor du føler deg mer balansert, energisk, og tilfreds.
