Hei! Jeg heter Johan Wittusen, og jeg er her for å gjøre det å snakke om vanskelige ting litt mindre skummelt og mye mer givende. Jeg er 47 år gammel, og jeg har en lidenskap for å hjelpe folk med å navigere gjennom utfordringer i livet, spesielt når det gjelder depresjon og forholdshelsen. Og ja, jeg har en forkjærlighet for humor, fordi av og til er en god latter det beste utgangspunktet for alvorlige samtaler.
Å håndtere livets opp- og nedturer kan være som å prøve å klatre opp en fjellvegg iført flip-flops. Det kan bli tøft, men jeg er her for å sikre at du ikke trenger å gjøre det alene. Vi kan sammen finne ut hvordan vi kan gjøre hverdagen lysere og lettere å håndtere. Hvis du føler deg overveldet av utfordringer i ekteskapet ditt, angst eller uro, så har du kommet til rett sted. Jeg er klar til å dykke dypt inn i hva som skjer under overflaten, og sammen kan vi jobbe for å gjenopprette balansen.
Online terapi gir oss friheten til å være hvor som helst – i pyjamas eller med en kopp kaffe i hånden. Dette er din tid, og jeg vil at du skal føle deg komfortabel nok til å være deg selv. Sammen vil vi jobbe med temaer som selvfølelse, selvtillit, og hvordan man kan håndtere stress og angst. Jeg tror på kraften av å møte følelser med både empati og en god porsjon humor – fordi noen ganger er det beste svaret å le litt mens vi finner veien videre.
Mitt mål er at hver sesjon skal være et trygt rom hvor du kan uttrykke det du føler uten frykt for dom. Vi kan utforske skyld og skam, og jobbe med selvkjærlighet og kommunikasjonsproblemer. Jeg er her for å støtte deg i å bygge et sterkere fundament slik at du kan ta bedre vare på deg selv og dine relasjoner.
Så hvis du er klar til å begynne denne reisen, eller bare trenger noen å snakke med, ser jeg frem til å være den stemmen som minner deg på at du ikke er alene. La oss finne lyset i enden av tunnelen sammen – med et smil og en god dose humor.
