Hei, jeg er Mina Strøm.
Livet kan ofte føles som en reise med uventede svinger og utfordringer. Mitt mål som terapeut er å tilby en trygg havn hvor du kan utforske disse utfordringene i dybden.
Jeg har et spesielt fokus på depresjon og forholdshelse, og jeg forstår at disse områdene kan være dypt sammenvevd med vår generelle livskvalitet. Ved å bruke en blanding av mindfulness og refleksjon, hjelper jeg deg med å finne klarhet og styrke i møte med vanskeligheter. Jeg tror på kraften i samtaleterapi, hvor vi sammen kan jobbe for å forstå dine unike opplevelser og følelser.
Gjennom vår dialog vil jeg lytte og støtte deg i å sette meningsfulle mål for fremtiden. Mange av mine klienter ønsker å forbedre selvfølelsen, finne tilfredshet i livet, og bygge sterke relasjoner. Disse målene kan oppnås ved å dykke inn i tidligere erfaringer, utfordre etablerte tro, og lære nye ferdigheter for å håndtere stress og angst.
Online terapi gir deg fleksibiliteten til å ta disse viktige skrittene i et komfortabelt miljø, uansett hvor du måtte befinne deg. Vi kan sammen skape en plan som passer din livsstil og dine behov, og jeg vil proaktivt følge opp for å sikre at du føler deg støttet i prosessen.
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, inviterer jeg deg til å bli med meg på en reise mot selvoppdagelse og vekst. Sammen kan vi finne veien mot et mer tilfredsstillende og balansert liv.
