Hei, jeg heter Anniken Nygård!
Jeg er her for å støtte deg gjennom de utfordringene du står overfor. Om du føler deg nedfor, sliter med forholdet ditt, eller ønsker å forbedre deg selv, er jeg her for å lytte og veilede deg på reisen mot en bedre hverdag. Å ta det første steget mot terapi kan være skremmende, men jeg vil gjøre mitt beste for å skape et trygt og varmt rom hvor du kan føle deg komfortabel med å dele det som er viktig for deg.
Online terapi gir oss en fantastisk mulighet til å jobbe sammen, uansett hvor du befinner deg. Det betyr at du kan få den støtten du trenger uten å måtte forlate hjemmets komfort. Jeg tror på kraften av å møte deg der du er, både emosjonelt og fysisk, og online plattformen lar oss gjøre nettopp det.
Med fokus på temaer som depresjon og relasjonshelse, ønsker jeg å hjelpe deg med å finne klarhet og styrke i livet ditt. Sammen kan vi utforske din fortid, identifisere mønstre som kanskje holder deg tilbake, og sette mål for fremtiden. Min tilnærming er støttende og ikke-dømmende, hvor jeg lytter nøye til dine behov og gir deg verktøyene du trenger for å navigere livets utfordringer.
Jeg vet at hver person er unik, og derfor er min tilnærming skreddersydd etter dine spesifikke behov. Enten det handler om å forbedre kommunikasjonen i ekteskapet ditt eller å bygge opp selvtilliten din, er jeg her for å gi deg lekser og praktiske råd som kan veilede deg mot positive endringer.
La oss sammen utforske hvordan du kan styrke deg selv, bygge sterkere relasjoner, og oppnå den selvkjærligheten du fortjener. Jeg ser frem til å arbeide med deg og støtte deg på din vei mot forbedring og vekst.
Takk for at du vurderer meg som din terapeut. Jeg gleder meg til å starte denne reisen med deg.
