Hei, jeg er Edel Storvik.
Jeg har dedikert mitt liv til å bistå mennesker i deres reise mot bedre mental helse og velvære. Gjennom mange års erfaring har jeg sett hvordan livet kan være utfordrende, spesielt når man står overfor vanskeligheter som depresjon og stress. Jeg forstår at disse følelsene kan gjøre selv de enkleste oppgaver overveldende og tappe deg for energi og glede.
I vår digitale tidsalder er online terapi en verdifull ressurs, da det gir deg muligheten til å søke hjelp fra komforten av ditt eget hjem. Dette kan være spesielt nyttig for dem som føler seg nedfor eller har lite interesse i daglige aktiviteter. Det kan også gi rom for refleksjon og vekst uten presset fra en fysisk setting.
Mitt mål er å tilby et trygt og støttende miljø der du kan uttrykke dine følelser uten frykt for dømmekraft. Sammen vil vi utforske strategier for å håndtere følelsen av håpløshet, forbedre energinivået og gjenopprette interessen for livet. Jeg tror på viktigheten av å lære nye ferdigheter og sette mål som er realistiske og meningsfulle for deg.
Jeg er her for å veilede deg i din prosess, og jeg tilbyr også konkrete verktøy, som lekser, for å hjelpe deg å integrere det vi diskuterer i våre samtaler inn i ditt daglige liv. Jeg vil proaktivt følge opp med deg for å sikre at du føler deg støttet hele veien.
Som kvinne, og med forståelse for hvordan livets krav kan påvirke oss alle, er jeg spesielt oppmerksom på de unike utfordringene som kommer med hormonsvingninger og PMS-plager. Jeg har tidligere arbeidet med mange som opplever disse utfordringene, og jeg er her for å støtte deg gjennom dem.
Jeg ser frem til å være en del av din reise mot en lysere hverdag. Sammen kan vi jobbe for å skape en fremtid hvor du føler deg sterkere, mer forent med deg selv og i stand til å takle livets utfordringer med større letthet.
Ta det første steget mot et sunnere sinn ved å delta i en chat-økt med meg her på Therapeak. Jeg er her for å lytte og støtte deg.
