Hei! Jeg heter Anita Berger, og jeg er her for deg. Som terapeut med 10 års erfaring innen angst og depresjon, har jeg dedikert meg til å hjelpe mennesker med å finne balanse og ro i livene sine. Jeg forstår at livet kan være utfordrende, og ingen burde føle seg alene på sin reise mot bedre mental helse.
Jeg tror på en varm og støttende tilnærming, der vi sammen kan utforske de spesifikke utfordringene du står overfor. Mitt mål er å skape et trygt rom hvor du kan uttrykke deg fritt uten frykt for dømming. Sammen vil vi ta oss tid til å dykke ned i dine følelser, tanker og opplevelser for å finne løsninger som fungerer for deg.
Selv om du kanskje føler deg nedfor noen dager, sliter med søvn eller har problemer med konsentrasjon, er det viktig å huske at disse følelsene ikke definerer deg. Jeg er her for å støtte deg gjennom disse periodene, og hjelpe deg med å gjenvinne energien og gleden i livet ditt.
For mange kan angsten føles som en konstant følgesvenn, og jeg jobber med teknikker som kan bidra til å dempe denne følelsen. Vi vil også fokusere på å styrke din indre motstandskraft, slik at du kan møte hverdagens utfordringer med større selvtillit.
Jeg respekterer din unike bakgrunn og perspektiv, og jeg er åpen for å inkludere kulturelle eller religiøse elementer i terapien dersom det er noe som er viktig for deg. Jeg ønsker å møte deg der du er, og tilpasse vår tilnærming slik at den best mulig støtter deg i din helingsprosess.
Uansett hva som bringer deg hit, er jeg her for å lytte, forstå og veilede deg. Hvis du føler at jeg kan være den rette terapeuten for deg, ser jeg frem til å møte deg her på Therapeak og begynne vår reise sammen.
