Hei, jeg heter Aylin Knutsen!
Som terapeut er jeg her for å støtte deg gjennom de utfordringene livet kaster din vei. Jeg vet at livet kan være overveldende til tider, og det er helt normalt å føle seg tynget av stress, angst eller depresjon. I vår tid sammen vil jeg lytte nøye til dine erfaringer og hjelpe deg med å finne måter å håndtere disse følelsene på en konstruktiv måte.
La oss ta et skritt om gangen, sammen. Jeg tror på betydningen av å sette mål som gir mening for deg. Sammen kan vi utforske hva som virkelig betyr noe for deg og utvikle strategier for å oppnå disse målene. Livet handler om forandring, og noen ganger kan disse forandringene føles skremmende. Men med riktig veiledning kan de også bli muligheter for vekst.
Jeg ønsker å utfordre dine overbevisninger når det er nødvendig, og bidra til at du ser ting fra nye perspektiver. Det kan være en døråpner for personlig utvikling. Jeg vil også sjekke inn med deg proaktivt for å sikre at vi holder oss på rett spor og at du føler deg støttet hele veien.
Med min erfaring innen stress og angst, samt håndtering av livsforandringer, er jeg rustet til å jobbe med deg mot større selvkjærlighet og forståelse. Jeg vet at mange ønsker en terapeutisk tilnærming som resonerer med deres verdier, og jeg tilbyr kristen-basert terapi for dem som søker det. Dette er en trygg plass hvor vi kan utforske hva som resonnerer med din tro og verdier.
Folk kommer til terapi av mange grunner. Kanskje du har følt en mangel på interesse eller glede i ting som pleide å bety noe for deg, eller kanskje du har slitt med konsentrasjon eller søvnproblemer. Uansett hva som bringer deg hit, er jeg her for å støtte deg uten dom.
Mitt mål er å bistå deg i å navigere livet med mer klarhet og ro. Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne den indre styrken som allerede finnes i deg, men som kanskje trenger litt hjelp til å komme frem i lyset. La oss jobbe sammen for å gjøre hverdagen lettere og mer tilfredsstillende.
Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise mot en bedre hverdag. Velkommen til å ta kontakt når du er klar.
