Hei, jeg heter Marianne Hagen!
Gjennom mine 43 år har jeg sett og følt mange av livets utfordringer, og det har vekket en sterk tro i meg på menneskets evne til å vokse og forandre seg. Med fem års erfaring som terapeut, er jeg her for å hjelpe deg med å overvinne frykter, bygge tillit og finne strategier for mestring som passer for akkurat deg.
Min tilnærming
Jeg tror på den positive endringskraften som finnes i oss alle. Ved å jobbe sammen kan vi finne veien gjennom de utfordringene du står overfor. Jeg er opptatt av å skape et trygt og støttende miljø der du kan føle deg fri til å uttrykke deg selv uten frykt for å bli dømt.
Overvinne frykter
Frykt kan ofte føles lammende, men jeg er her for å hjelpe deg med å møte og overvinne den. Gjennom samtaler og skreddersydde teknikker, vil vi sammen finne måter å redusere angst og øke selvtilliten på, slik at du kan leve ditt liv mer fullverdig.
Bygge tillit
Tillit er grunnlaget for alle sterke relasjoner, enten det er med deg selv eller andre. Jeg hjelper deg med å forstå og styrke tillit, både innenfor deg selv og i dine relasjoner. Sammen kan vi bryte ned barrierer og bygge opp et solid fundament av tillit.
Mestringsstrategier
Livet kaster ofte uventede utfordringer vår vei. Jeg vil jobbe med deg for å utvikle effektive mestringsstrategier som gjør det lettere for deg å håndtere stress, press og daglige problemer. Disse strategiene vil gi deg verktøyene til å møte livet med en ny følelse av kontroll og ro.
Ingen utfordring er for stor eller liten, og vi kan alle lære å håndtere dem bedre med litt hjelp. La oss starte denne reisen sammen. Jeg ser frem til å støtte deg på din vei mot et mer balansert og tilfredsstillende liv!
Marianne Hagen
