Tervetuloa!

Olen Esko Autio, 45-vuotias terapeuttisi täällä Therapeakissa. Olen työskennellyt terapeuttina jo yli 21 vuotta ja erityisosaamiseni on positiivinen vahvistaminen.

Onko elämässäsi hetkiä, jolloin kaipaat enemmän tukea ja kannustusta? Haluatko löytää keinoja vahvistaa itseluottamustasi ja elämäniloasi? Minä olen täällä auttamassa sinua löytämään nämä vastaukset.


Mikä tekee minusta erilaisen?

Usko positiiviseen vahvistamiseen on työni ytimessä. Uskon, että jokaisessa meistä on valtavasti potentiaalia, ja minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja käyttämään niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Yhdessä voimme rakentaa sinulle vahvemman itsetunnon ja positiivisemman elämänasenteen.

Monet asiakkaani ovat kertoneet tuntevansa olonsa heti mukavaksi ja hyväksytyksi kanssani. Pyrin luomaan turvallisen ja stressittömän ympäristön, jossa voit jakaa ajatuksesi vapaasti. Ei ole olemassa liian suuria tai pieniä asioita, joita ei voisi käsitellä yhdessä.


Miten voin auttaa sinua?

Olipa haasteesi sitten työelämässä, ihmissuhteissa tai henkilökohtaisessa kasvussa, olen täällä tukemassa sinua joka askeleella. Käytän positiivista vahvistamista auttaakseni sinua näkemään tilanteesi uudessa valossa ja löytämään uusia ratkaisuja.

Jokainen terapiaistunto on räätälöity juuri sinun tarpeidesi mukaan. Kuuntelen sinua tarkasti ja autan sinua löytämään selkeät, käytännölliset ja positiiviset tavat edetä elämässäsi.


Odotan innolla yhteistyötämme

Jos etsit terapeuttia, joka kuuntelee sinua aidosti ja auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi, uskon, että voin olla oikea valinta sinulle. Yhdessä voimme luoda muutoksia, jotka vaikuttavat positiivisesti koko elämääsi.

Tule rohkeasti mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja itsevarmuutta. Olen täällä sinua varten, valmiina kuuntelemaan ja tukemaan sinua.


Lämpimin terveisin,
Esko Autio

Arvioi tiimisi psyykkistä turvallisuutta

11 kuukautta sitten

Psykologinen turvallisuus

Tämä kysely on suunniteltu arvioimaan psyykkisen turvallisuuden tasoa työpaikkojen tiimeissä. Psyykkinen turvallisuus viittaa tiimin tai organisaation ilmapiiriin, jossa yksilöt kokevat olevansa turvassa ottaakseen riskejä, ilmaistakseen mielipiteensä, esittääkseen kysymyksiä ja myöntääkseen virheensä pelkäämättä rangaistusta tai noloutta. Korkea psyykkinen turvallisuuden taso tiimeissä on olennainen tekijä innovaation, sitoutumisen ja yleisen tiimin suorituskyvyn edistämisessä. Tämän kyselyn avulla ymmärrät, kuinka mukavasti ja varmasti tiimin jäsenet kokevat voivansa ilmaista ajatuksensa ja ideansa sekä uskovatko he työympäristönsä tukevan ja kunnioittavan erilaisia näkökulmia. Arvioinnin tulos tarjoaa arvokkaita oivalluksia alueista, joilla tiimisi on vahva ja alueista, jotka saattavat vaatia huomiota kommunikaation, luottamuksen ja yhteistyön parantamiseksi. Osallistumalla tähän kyselyyn otat tärkeän askeleen kohti avoimempaa ja osallistavampaa työpaikkakulttuuria.

Digitaalisten kiertolaisen mielenmaiseman ymmärtäminen

11 kuukautta sitten

Digitaalisen nomadin psykologia

Tämä kysely pyrkii syventymään psykologiseen kehikkoon, joka määrittelee digitaalisia kiertolaisia, yksilöitä jotka hyödyntävät teknologiaa työskennellessään etänä ja usein vaihtavat maantieteellistä sijaintiaan. Kun tämä elämäntapa tulee yhä suositummaksi, on tärkeää ymmärtää motivaatiot, haasteet ja hyödyt psykologisesta näkökulmasta. Tämä kysely kattaa erilaisia näkökohtia, mukaan lukien syyn valita digitaalinen kiertolaiselämäntapa, jatkuvan liikkuvuuden vaikutuksen mielenterveyteen, sekä sen miten digitaaliset kiertolaiset ylläpitävät sosiaalisia suhteita ja työ-elämä -tasapainoa. Se myös tutkii niitä selviytymismekanismeja joita he kehittävät käsitelläkseen eristäytymistä, kulttuurishokkia, ja heidän elämäntapansa ennalta-arvaamattomuutta. Osallistumalla, osallistut syvempään ymmärrykseen digitaalisen kiertolaisen psykologiasta, tuoden esille elämisen ja työskentelyn monimutkaisuudet tavalla joka uhmaa perinteisiä normeja. Kertyneet oivallukset ovat arvokkaita tutkijoille, muille digitaalisille kiertolaisille, ja niille jotka harkitsevat tätä elämäntapaa.