Tervetuloa!

Olen Esko Autio, 45-vuotias terapeuttisi täällä Therapeakissa. Olen työskennellyt terapeuttina jo yli 21 vuotta ja erityisosaamiseni on positiivinen vahvistaminen.

Onko elämässäsi hetkiä, jolloin kaipaat enemmän tukea ja kannustusta? Haluatko löytää keinoja vahvistaa itseluottamustasi ja elämäniloasi? Minä olen täällä auttamassa sinua löytämään nämä vastaukset.


Mikä tekee minusta erilaisen?

Usko positiiviseen vahvistamiseen on työni ytimessä. Uskon, että jokaisessa meistä on valtavasti potentiaalia, ja minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja käyttämään niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Yhdessä voimme rakentaa sinulle vahvemman itsetunnon ja positiivisemman elämänasenteen.

Monet asiakkaani ovat kertoneet tuntevansa olonsa heti mukavaksi ja hyväksytyksi kanssani. Pyrin luomaan turvallisen ja stressittömän ympäristön, jossa voit jakaa ajatuksesi vapaasti. Ei ole olemassa liian suuria tai pieniä asioita, joita ei voisi käsitellä yhdessä.


Miten voin auttaa sinua?

Olipa haasteesi sitten työelämässä, ihmissuhteissa tai henkilökohtaisessa kasvussa, olen täällä tukemassa sinua joka askeleella. Käytän positiivista vahvistamista auttaakseni sinua näkemään tilanteesi uudessa valossa ja löytämään uusia ratkaisuja.

Jokainen terapiaistunto on räätälöity juuri sinun tarpeidesi mukaan. Kuuntelen sinua tarkasti ja autan sinua löytämään selkeät, käytännölliset ja positiiviset tavat edetä elämässäsi.


Odotan innolla yhteistyötämme

Jos etsit terapeuttia, joka kuuntelee sinua aidosti ja auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi, uskon, että voin olla oikea valinta sinulle. Yhdessä voimme luoda muutoksia, jotka vaikuttavat positiivisesti koko elämääsi.

Tule rohkeasti mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja itsevarmuutta. Olen täällä sinua varten, valmiina kuuntelemaan ja tukemaan sinua.


Lämpimin terveisin,
Esko Autio

Kuinka voit tehokkaasti voittaa pelkosi?

1 vuosi sitten

Pelkojen voittaminen

Pelot voivat olla lamauttavia; ne voivat estää sinua, rajoittaa potentiaaliasi ja heikentää elämänlaatuasi. Mutta entäpä jos olisi keinoja käsitellä, hallita ja jopa voittaa nämä pelot tehokkaasti? Tässä artikkelissa tutustumme mahdollisiin strategioihin ja tekniikoihin, jotka voivat auttaa sinua voittamaan pelkosi, olivatpa ne sitten suuria tai pieniä.