Traumatherapie & Angstbewältigung | Elif Böhme

Spezialisierungen : Angst | Trauma | Achtsamkeitsmeditation
Name : Elif Böhme
Geschlecht : Weiblich

Hallo! Ich bin Elif Böhme,

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Als erfahrene Therapeutin mit 12 Jahren in der Begleitung von Menschen mit Trauma und Angstzuständen ist es mein Ziel, Ihnen zu helfen, ein ruhigeres und erfüllteres Leben zu führen.

Obwohl ich sehr ernsthaft an meiner Arbeit herangehe, finde ich, dass eine Prise Humor und Offenheit wunderbare Werkzeuge zur Heilung sein können. Der Weg zur Genesung kann herausfordernd sein, aber gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre inneren Ressourcen und Stärken zu aktivieren.

Ich weiß, wie es ist, sich erschöpft, hoffnungslos oder von Ängsten überwältigt zu fühlen. Besonders bei traumatischen Erlebnissen oder Missbrauch kann es schwierig sein, den Alltag zu meistern. Aber Sie sind nicht allein – gemeinsam können wir Strategien entwickeln, um diese Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

In meiner Freizeit liebe ich es, in der Natur zu sein, sei es beim Wandern oder einfach bei einem gemütlichen Spaziergang im Park. Ich genieße es auch, neue Rezepte auszuprobieren und mich kreativ in der Küche auszuleben. Diese kleinen Fluchten aus dem Alltag helfen mir, ausgeglichen zu bleiben und neue Energie zu tanken – etwas, das ich auch gerne mit meinen Klienten teile.

Wenn Sie bereit sind, die ersten Schritte in Richtung Heilung zu machen, bin ich hier, um Sie zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Trigger zu identifizieren und Wege zu finden, damit umzugehen. Zusammen können wir daran arbeiten, dass Sie wieder Freude und Ruhe in Ihrem Leben finden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Herzliche Grüße,
Elif Böhme


Ihre Therapeutin für Angst und Depression | Emmy Beyer

Spezialisierungen : Angst | Depression
Name : Emmy Beyer
Geschlecht : Weiblich

Hallo, ich bin Emmy Beyer, eine 35-jährige Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Angst und Depression. In den letzten sechs Jahren habe ich vielen Menschen geholfen, ihre inneren Kämpfe zu bewältigen und zu einem erfüllteren Leben zu finden.

Meine Herangehensweise ist es, komplexe Themen zu vereinfachen und Klarheit zu schaffen. Manchmal fühlt sich das Leben überwältigend an, und es kann schwer sein, den nächsten Schritt zu erkennen. Hier komme ich ins Spiel. Indem wir gemeinsam Ihre Gedanken und Gefühle erkunden, können wir herausfinden, was Sie wirklich brauchen und wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

Ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und Ihnen zu helfen, realistische Ziele zu setzen. Ob es darum geht, Ihre Vergangenheit zu verstehen oder Ihre Überzeugungen zu hinterfragen – wir finden gemeinsam einen Weg. Es ist mir wichtig, dass Sie sich in unserem Gespräch sicher und verstanden fühlen, sodass Sie offen über Ihre Sorgen sprechen können.

Falls Sie sich ängstlich oder überfordert fühlen, niedergeschlagen oder depressiv sind oder einfach nicht wissen, wie Sie sich verbessern können, bin ich hier, um Sie zu unterstützen. Ich verstehe, wie schwierig es sein kann, Interesse oder Freude an Dingen zu verlieren, sich müde zu fühlen oder Schwierigkeiten zu haben, sich zu konzentrieren. Lassen Sie uns diese Herausforderungen gemeinsam angehen.

Ich habe Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Themen wie Depression, Stress und Angst, Familienkonflikte, Umgang mit Trauer und Verlust sowie berufliche Schwierigkeiten. Auch Themen wie Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Vergebung spielen in meiner Arbeit eine wichtige Rolle. Zusammen können wir daran arbeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Wege zu finden, wie Sie besser mit Lebensveränderungen umgehen können.

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen und Unterstützung zu suchen, würde ich mich freuen, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen; ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Klarheit zu finden und Ihre innere Stärke zu entdecken.


Elise Schwarz | Expertin für Depression bei Älteren, Therapeutisches Schreiben & Gedächtnistechniken

Spezialisierungen : Therapeutisches Schreiben | Depression bei älteren Menschen | Techniken zur Gedächtnisverbesserung
Name : Elise Schwarz
Geschlecht : Weiblich

Hallo, ich bin Elise Schwarz!

Mit 17 Jahren Erfahrung als Therapeutin und einer gehörigen Portion Humor, freue ich mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. Ja, Sie haben richtig gelesen – ich glaube fest daran, dass Lachen die beste Medizin ist (natürlich nach einer guten Therapie-Session bei Therapeak!).

Depression bei älteren Menschen: Ein ernstes Thema, das wir mit Mitgefühl und einem Hauch von Leichtigkeit angehen. Älterwerden ist nicht einfach, aber es muss auch nicht düster sein. Gemeinsam finden wir Wege, die grauen Wolken zu vertreiben.

Therapeutisches Schreiben: Worte haben Macht, und ich helfe Ihnen, diese Kraft zu entfesseln. Ob es darum geht, Ihre Gedanken zu ordnen oder verborgene Gefühle zu entdecken – mit dem Stift in der Hand und einem Lächeln im Gesicht, werden wir wahre Wunder bewirken.

Gedächtnistechniken verbessern: Vergessen Sie, wo Sie Ihre Brille hingelegt haben? Keine Sorge, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihr Gedächtnis aufzufrischen. Mit humorvollen Übungen und praktischen Tipps wird Ihr Gehirn bald in Topform sein!

Ich bin überzeugt, dass eine entspannte und freundliche Atmosphäre die besten Voraussetzungen für Fortschritte schafft. Deshalb mische ich gerne einen guten Scherz in unsere Gespräche, um die Stimmung zu heben und den Druck zu nehmen. Schließlich ist ein Lächeln der erste Schritt zur Heilung.

Also, worauf warten Sie noch? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Beste aus Ihnen herausholen können. Der erste Schritt ist oft der schwerste, aber ich verspreche Ihnen, dass wir zusammen lachen und lernen werden – ein Schritt nach dem anderen.

Klicken Sie jetzt auf "Buchen" und lassen Sie uns loslegen!



Konfliktmanagement- und Schulberatungsexpertin Alissa Schneider

Spezialisierungen : Konfliktmanagement | Schulberatung | Mobbingprävention
Name : Alissa Schneider
Geschlecht : Weiblich

Willkommen! Mein Name ist Alissa Schneider.

Mit meinen 53 Jahren und über 35 Jahren Erfahrung in der Beratung habe ich das Privileg gehabt, viele Menschen auf ihren individuellen Wegen zu unterstützen und zu begleiten. Als Expertin für Konfliktmanagement und Schulberatung bin ich darauf spezialisiert, sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen dabei zu helfen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele zu erreichen.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und seine ganz eigene Geschichte mitbringt. Deshalb lege ich großen Wert darauf, einen sicheren und respektvollen Raum zu schaffen, in dem sich meine Klienten verstanden und wertgeschätzt fühlen. In unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich Ihnen dabei helfen, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, um Konflikte effektiv zu lösen und positive Veränderungen herbeizuführen.

In der Schulberatung habe ich viel Erfahrung darin gesammelt, jungen Menschen zu helfen, ihre schulischen und persönlichen Probleme zu bewältigen. Sei es der Umgang mit Stress, Mobbing oder der Wunsch nach besserer Kommunikation – ich bin hier, um zuzuhören und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken.

Meine multikulturelle Sensibilität und mein Verständnis für die Vielfalt menschlicher Erfahrungen ermöglichen es mir, mich in die Lage verschiedenster Menschen hineinzuversetzen. Egal aus welchem Hintergrund Sie kommen, ich bin hier, um Sie ohne Vorurteile zu unterstützen und Sie auf Ihrem Weg zu bestärken.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, einfühlsame und praxisorientierte Beratung anzubieten, die sich an den individuellen Bedürfnissen meiner Klienten orientiert. Wenn Sie bereit sind, sich auf eine Reise des Wachstums und der Selbstfindung zu begeben, dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu erarbeiten.

Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um Ihre inneren Konflikte zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen zur Seite zu stehen!


Ihr Experte für Bindungsstile, Angstbewältigung und Motivation

Spezialisierungen : Motivation | Bindungsstile | Übungen zur Angstlinderung
Name : Günther Schmitz
Geschlecht : Männlich

Günther Schmitz

Alter: 45 Jahre
Erfahrung: 25 Jahre

Hallo, ich bin Günther Schmitz und freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu begleiten. Mit 25 Jahren Erfahrung als Therapeut habe ich zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Meine Schwerpunkte:

  • Bindungsstile: Verstehen Sie Ihre eigenen Bindungsmuster und wie diese Ihre Beziehungen beeinflussen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um gesunde und stabile Verbindungen zu fördern.
  • Angstbewältigungsübungen: Erlernen Sie effektive Techniken zur Reduktion von Angst und Stress. Ob es sich um Atemübungen, kognitive Umstrukturierung oder progressive Muskelentspannung handelt, ich helfe Ihnen, die für Sie passenden Methoden zu finden.
  • Motivation: Finden und bewahren Sie Ihre innere Antriebskraft. Durch gezielte Übungen und praxisnahe Ansätze unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden.

Meine Herangehensweise ist pragmatisch und lösungsorientiert. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Oft braucht es nur die richtigen Werkzeuge und einen klaren Plan. In unseren Sitzungen konzentrieren wir uns darauf, konkrete Schritte zu definieren, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können.

Einfühlsamkeit und Verständnis sind mir genauso wichtig wie Klarheit und Struktur. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen, während wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten. Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern Ihnen auch praktische Lösungen und Techniken an die Hand zu geben, die Sie nachhaltig unterstützen.

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt tun. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu begleiten.


Maria Ziegler | Expertin für Angst und Depression

Spezialisierungen : Angst | Depression
Name : Maria Ziegler
Geschlecht : Weiblich

Willkommen! Ich bin Maria Ziegler, eine 35-jährige Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Bewältigung von Ängsten und Depressionen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich in Ihrem Leben sicherer und wohler zu fühlen.

Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann und dass das Gefühl von Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit schwer zu ertragen ist. In unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich Ihnen einen sicheren Raum bieten, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und erkunde mit Ihnen Ihre Vergangenheit, um die Wurzeln Ihrer aktuellen Herausforderungen besser zu verstehen.

Besonders am Herzen liegen mir Themen wie Depression, Stress und Angst, Essstörungen und Schlafstörungen. Ich habe mich intensiv mit diesen Bereichen auseinandergesetzt und unterstütze Sie dabei, Wege zu finden, wie Sie wieder Freude und Interesse an den Dingen des Lebens entwickeln können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre innere Stärke zu fördern und Strategien zu entwickeln, mit denen Sie Ihre Ängste und Sorgen bewältigen können.

Ich weiß, wie schwierig es sein kann, sich auf alltägliche Aufgaben zu konzentrieren oder sich um Dinge zu Hause zu kümmern, wenn man sich ständig müde und energielos fühlt. Auch das Gefühl, ein Versager zu sein oder anderen eine Enttäuschung zu bereiten, kann stark belasten. In unseren Sitzungen werden wir daran arbeiten, diese negativen Gedankenmuster zu durchbrechen und ein stärkeres Selbstwertgefühl aufzubauen.

Bei mir sind Sie nicht allein. Ob Sie mit sozialen Ängsten, Panikattacken oder anderen Phobien zu kämpfen haben – wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt voran. Ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Ruhe zu begleiten.

Lassen Sie uns zusammen herausfinden, wie wir Ihr Leben positiv verändern können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.


Ihr Begleiter für mentale Gesundheit im ländlichen Raum

Spezialisierungen : Psychische Gesundheit in ländlichen Gebieten
Name : Rudolf Friedrichs
Geschlecht : Männlich

Hallo, ich bin Rudolf Friedrichs!


Mit 33 Jahren habe ich eine starke Leidenschaft dafür entwickelt, Menschen in ländlichen Gebieten dabei zu unterstützen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine inneren Stärken zu entdecken und zu nutzen, um sich selbst und seine Umgebung positiv zu verändern.


Als Ihr Begleiter auf diesem Weg möchte ich Ihnen helfen, Ihre mentale Gesundheit zu fördern und neue Perspektiven zu gewinnen. Gemeinsam können wir Herausforderungen angehen, die das Leben in ländlichen Regionen mit sich bringen kann. Ich verstehe die besonderen Bedürfnisse und Schwierigkeiten, die oft in diesen Gebieten auftreten, und bin hier, um Sie dabei zu unterstützen, Lösungen zu finden, die für Sie funktionieren.


Ich arbeite mit einem inspirierenden und zukunftsorientierten Ansatz. Mein Ziel ist es, Sie zu ermutigen und zu befähigen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Dabei lege ich großen Wert auf Empathie und Respekt, damit Sie sich sicher und verstanden fühlen.


Unsere Gespräche werden in einem vertrauensvollen Rahmen stattfinden, wo Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Ich werde Sie dabei unterstützen, Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Es gibt keine vorgefertigten Lösungen – jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sein.


Die Reise zur mentalen Gesundheit beginnt mit einem ersten Schritt. Lassen Sie uns gemeinsam diese Reise antreten und eine Zukunft gestalten, die voller Hoffnung, Freude und persönlichem Wachstum ist. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihnen zu zeigen, dass Veränderung möglich ist, egal wo Sie leben.


"Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor zwanzig Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt." - Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Zukunft gestalten.


Herzlichst,

Rudolf Friedrichs