Řízení hněvu vašeho dítěte: Strategie a nástroje
Řízení hněvu vašeho dítěte: Strategie a nástroje

Řízení hněvu vašeho dítěte: Strategie a nástroje

před 11 měsíci

Zvládání hněvu u dětí

Řízení hněvu vašeho dítěte: Strategie a nástroje

Tento průzkum je navržen pro rodiče a opatrovníky, aby lépe porozuměli a řídili hněv svého dítěte. Nabízí komplexní posouzení toho, jak se hněv projevuje u dětí, identifikaci spouštěcích mechanismů, reakcí a účinnosti stávajících strategií řízení. Cílem je poskytnout poznatky do různých způsobů, jak děti vyjadřují hněv, a nabídnout nástroje a strategie, jak tento emocionální stav konstruktivně řídit. Tímto průzkumem se prostřednictvím řady otázek bude zkoumat frekvence, intenzita a kontext epizod hněvu vašeho dítěte, vaše reakce na tyto epizody a způsoby, jaké váš potomek již může používat k zvládání. Účastí získáte přístup k personalizovaným zpětným vazbám a praktickým tipům, jak podporovat své dítě v jejich emocích, zlepšit komunikaci a posílit vaše vztahy. Toto posouzení je neocenitelným zdrojem pro každého rodiče, který se snaží vytvořit harmoničtější a podpůrnější domácí prostředí, kde se děti naučí efektivně zvládat své emoce.
male
Anonymní (před 11 měsíci):

Někdy mám pocit, že druhé jméno mého dítěte by mělo být "drama". Jsme na dobré cestě.

female
Anonymní (před 11 měsíci):

Můj malý tornádo by mohlo dát mistrovskou třídu v hysterických záchvatech. Ale pracujeme na tom!

female
Nikola Kučerová (před 11 měsíci):

"Možnost „diskutuje o svých pocitech“ mě rozesmála. Kéž by to tak bylo!"

female
Anonymní (před 11 měsíci):

To opravdu záleží na dni. Některé dny jde všechno jen o hlubokých nádeších, jiné dny... ne tak úplně.

male
Anonymní (před 11 měsíci):

Obvičejně obviňování ostatních. Podle mého dítěte to nikdy není jejich chyba.

male
Anonymní (před 11 měsíci):

Můj je určitě smíšený reaktor. Jednu chvíli jsou v pohodě, ale pak je to město zániku.

male
Eduard Kolman (před 11 měsíci):

Zřídka se dostávají do rvaček, ale když se rozzlobí, je to jako jednání s malým neústupným právníkem.

male
Anonymní (před 11 měsíci):

Uklidnění trvá chvíli, ale zjistili jsme, že koutek pro ochlazení pomáhá hodně.

female
Anonymní (před 11 měsíci):

Zvládají zklamání tím, že plánují pád každého, kdo je zklamal. (Vtipálek, trochu.)

female
Anonymní (před 11 měsíci):

Když se naštve, jenom jim připomenu, že Hulk mlátí, ale Peter Parker mluví o svých pocitech.

female
Kateřina Ryba (před 11 měsíci):

Zdravý komunikátor? Kéž bychom byli. Momentálně spíše patříme do tábora "emocionálních uzavíračů".

female
Miloslava Králíčková (před 11 měsíci):

Myslím si, že ten můj je emocionální uzavřenec, prostě o tom nechce mluvit nikdy.

Lenka Musilová

Jmenuji se Lenka Musilová a je mi 37 let. Již 15 let se věnuji terapii zaměřené na emoční regulaci u dospělých. Věřím, že každý člověk má v sobě potenciál k nalezení vnitřního klidu a rovnováhy, a ráda bych vám pomohla tuto cestu objevit.

Mým cílem je vytvořit pro vás bezpečný prostor, kde se můžete otevřeně vyjádřit a najít úlevu od svých vnitřních konfliktů. V terapii využívám techniky mindfulness a reflexe, které nám umožňují být plně přítomni v daném okamžiku a lépe porozumět našim emocím a myšlenkám.

Během našich setkání vás povedu k tomu, abyste se naučili vnímat své pocity a myšlenky bez odsuzování. Společně budeme pracovat na tom, abyste získali nové nástroje a dovednosti pro zvládání stresu, úzkosti a dalších negativních emocí. Mým cílem je, abyste se postupně naučili být sami sobě nejlepším přítelem a podporou.

Kladám důraz na to, aby každé naše setkání bylo přizpůsobeno vašim individuálním potřebám a cílům. Každý z nás je jedinečný a zaslouží si individuální přístup. Proto se snažím naslouchat s otevřeným srdcem a bez předsudků, abych vám mohla nabídnout co nejefektivnější podporu.

Těším se na možnost provázet vás na vaší cestě k lepšímu porozumění sobě samým a k dosažení vnitřního míru. Společně můžeme objevovat nové způsoby, jak se vyrovnat s výzvami života a nalézt radost i ve zdánlivě obtížných situacích.

Pokud hledáte terapeuta, který vám poskytne empatickou a profesionální podporu při práci s emocemi, jsem tu pro vás. Věřím, že každý krok na cestě k vnitřnímu klidu stojí za to, a ráda budu vaším průvodcem na této cestě.

Společně můžeme vytvořit prostor pro růst a pozitivní změnu.

Zobrazit profil Průzkumy Od Autora
Discover Your Mindful Eating Habits
Všímavé jídlo
před 9 měsíci
Discover Your Mindful Eating Habits
This survey is designed to delve into your eating habits, focusing on the concept of mindfulness during meals. The aim is to uncover how attentive you are to the food you consume, the environment in which you eat, and your body's hunger and satiety signals. Throughout the survey, you'll be prompted with questions regarding your typical eating behaviors, such as if you eat in front of screens, if you notice when you're full, and how often you eat out of boredom versus genuine hunger. It will also explore your awareness of the tastes, textures, and smells of your food, and whether your eating habits change under stress. This survey isn't just about identifying areas for improvement; it's about recognizing and celebrating the aspects of mindful eating you're already practicing. By understanding your current habits, you can make more informed choices that lead to a healthier relationship with food, enhancing both physical well-being and mental health.
Discover the Healing Power of Music Therapy
Přínosy hudební terapie
před 10 měsíci
Discover the Healing Power of Music Therapy
Music therapy is a unique and powerful form of healing that uses music to address physical, emotional, cognitive, and social needs of individuals. Through engaging with music, whether by listening, singing, playing an instrument, or composing, people can find new ways to express themselves, cope with stress, and enhance their well-being. This survey aims to gather insights into how individuals perceive the benefits of music therapy in their lives. It explores various aspects, such as the types of music most beneficial for therapy, the emotional responses triggered by music, and how music therapy has impacted participants' mental health and overall quality of life. Whether you're a seasoned music therapist, someone who has experienced music therapy, or simply curious about its benefits, this survey seeks to deepen our understanding of music's therapeutic potential and how it can be harnessed to support mental health and wellness.
Discover Your Coping Style: Strategies for Stress
Strategie zvládání
před 10 měsíci
Discover Your Coping Style: Strategies for Stress
This survey aims to explore various coping strategies individuals employ to manage stress and emotional challenges. Understanding one's coping style is crucial in fostering resilience and maintaining mental wellness amidst life's ups and downs. Through a series of thoughtfully designed questions, participants will gain insights into their primary coping mechanisms, whether they lean towards problem-solving, seeking social support, avoidance, or employing emotional coping strategies. The survey also seeks to identify areas where participants might benefit from expanding their coping repertoire, offering suggestions for new techniques to consider. By completing this survey, individuals will not only learn more about their existing coping styles but will also discover actionable steps to enhance their stress management toolkit. This self-discovery tool is ideal for anyone looking to better understand their responses to stress and how to effectively navigate emotional challenges with a more diverse set of coping strategies.
Exploring the Connection Between Spirituality and Mental Health
Spiritualita a duševní zdraví
před 10 měsíci
Exploring the Connection Between Spirituality and Mental Health
This survey delves into the intricate relationship between spirituality and mental health, seeking to understand how spiritual beliefs and practices influence psychological wellbeing. Participants are invited to share their experiences and perspectives on various aspects of spirituality, including faith, mindfulness, meditation, and their impact on stress, anxiety, depression, and overall mental health. The questions are designed to accommodate a wide range of spiritual beliefs, from organized religion to personal spirituality and everything in between. This survey aims to gather diverse insights into how individuals use spirituality as a tool for coping with life's challenges, enhancing personal growth, and fostering a sense of peace and well-being. Whether you consider yourself deeply spiritual, casually interested, or simply curious about the connection between spirituality and mental health, your input is valuable in building a comprehensive understanding of this complex relationship.
Assess Your Cognitive Flexibility: A Comprehensive Quiz
Kognitivní flexibilita
před 10 měsíci
Assess Your Cognitive Flexibility: A Comprehensive Quiz
This comprehensive quiz is designed to help you assess your cognitive flexibility, a crucial mental ability that allows individuals to adapt their thinking and behavior in response to changing environments, situations, and information. Cognitive flexibility is an essential component of problem-solving, creativity, and learning. It encompasses the ability to switch between thinking about two different concepts, to think about multiple concepts simultaneously, and to adapt one's thinking and strategies based on new information. Through a series of carefully crafted questions, this quiz will evaluate various aspects of your cognitive flexibility, including your ability to shift perspectives, adapt to new situations, handle ambiguity, and think creatively. The results will offer insights into how well you can navigate complex and unpredictable scenarios, providing valuable feedback on areas where you excel and areas for potential growth. Whether you're looking to improve your adaptability skills or simply curious about your cognitive flexibility level, this quiz is a step toward understanding and enhancing this vital cognitive function.