Therapeak | Články od autora

offline

Ahoj! Jmenuji se Kamila Krejčí a jsem terapeutka, která se specializuje na zlepšování životního stylu v dnešní digitální době.

Co mě pohání? Je to neustálá touha porozumět lidskému chování a pomáhat lidem najít rovnováhu mezi jejich online a offline světem. Věřím, že každý z nás má potenciál žít naplněný život, ale moderní technologie a akademické tlaky mohou tento potenciál často skrývat.

Pracuji s lidmi, kteří se snaží omezit svůj čas strávený před obrazovkami a hledají způsoby, jak zvládnout stres spojený se školou nebo prací. Mým cílem je vytvořit bezpečný a podpůrný prostor, kde můžete otevřeně sdílet své obavy a společně najít konkrétní řešení.

Proč byste si měli vybrat právě mě? Možná je to moje zvědavost a neutuchající hledání odpovědí. Každý příběh je pro mě jedinečný a každý klient mě inspiruje k tomu, abych dále zkoumala a objevovala nové způsoby, jak vám co nejlépe pomoci. Ráda se ponořím do hlubokých rozhovorů a spolu s vámi objevím skryté souvislosti, které mohou být klíčem k vašemu osobnímu růstu.

Mám ráda otázky. Věřím, že správně položená otázka dokáže otevřít dveře k sebepoznání. Proto se vás budu ptát, poslouchat vaše odpovědi a společně budeme hledat cesty, jak se vypořádat s výzvami, kterým čelíte.

Pokud máte pocit, že trávíte příliš mnoho času online a chcete najít zdravější rovnováhu, nebo pokud vás trápí stres ze školy či práce, jsem tu pro vás. Společně můžeme pracovat na tom, aby váš život byl více v souladu s vašimi hodnotami a cíli.

Těším se na naši společnou cestu k lepšímu životu!

S úctou,
Kamila Krejčí

Zobrazit profil Průzkumy Od Autora

Krok za krokem průvodce vyvracením běžných mýtů o duševním zdraví

před 1 rokem

Vyvrácení mýtů o duševním zdraví

Existuje mnoho mýtů kolem duševního zdraví, které přetrvávají již dlouhou dobu. Tyto nesprávné představy často přispívají k stigma a diskriminaci spojené s duševními poruchami. Tento průvodce si klade za cíl vyvrátit některé z těchto běžných mýtů a poskytnout přesné informace o duševním zdraví. Přejděme k postupu po krocích.

Krok za krokem průvodce správou toxických vztahů

před 1 rokem

Řízení toxických vztahů

Spravování toxických vztahů může být náročným a děsivým úkolem. Nicméně s správnými strategiemi a nástroji je možné se v tomto prostředí úspěšně pohybovat. Tento krok za krokem průvodce je navržen tak, aby vám pomohl identifikovat toxické vztahy, porozumět jejich dopadu a efektivně je řídit.

Překonávání překážek: Rozhovor s odborníkem na různorodost o konfrontaci se zkreslením

před 1 rokem

Čelění zkreslení

Každý den se lidé po celém světě potýkají s různými formami předsudků. Tyto předsudky mohou být založeny na rasovém původu, pohlaví, náboženství nebo na mnoha dalších faktorech. Je to problém, který vyžaduje neustálou diskusi a akci. Abychom to více osvětlili, vedli jsme zajímavou diskusi s Dr. Jane Doe, uznávanou odbornicí na rozmanitost, autorkou a zastánkyní konfrontace předsudků ve všech jejich formách.