Merhaba, ben Levent Köksal. 51 yaşındayım ve 8 yıldır kriz müdahalesi alanında çalışıyorum. Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmak bazen gerçekten zor olabilir. Ancak ben, bu zorlukları yaratıcı şekillerde ele alarak, danışanlarıma destek olmayı hedefliyorum.
Kriz anlarında çoğu zaman düşüncelerimiz dağılır ve duygularımız kontrolden çıkar. Bu tür durumlarda, yaratıcı tekniklerle zihnimizin derinliklerine inmek ve içsel huzurumuzu yeniden bulmak mümkündür. Terapi seanslarımda, sanatsal ifade yöntemlerini ve yaratıcı yazımı kullanarak, duygularınızı dışa vurmanız için güvenli bir alan sunuyorum.
Seanslarımız sırasında, size rehberlik etmek için farklı teknikler geliştiriyorum. Örneğin, bir anı veya duygu üzerine odaklanarak resim yapabilir ya da yazı yazabilirsiniz. Bu süreç, duygusal yoğunluğunuzu azaltmanıza ve olaylara yeni bir bakış açısıyla yaklaşmanıza yardımcı olabilir. Her bireyin kendine özgü olduğunu biliyorum ve bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza en uygun olan yöntemleri keşfetmek için çaba sarf ediyorum.
Terapideki amacım, sadece mevcut krizi aşmanıza yardımcı olmak değil, aynı zamanda gelecekteki olası krizlerle başa çıkmanızı sağlayacak stratejiler geliştirmenize de destek olmaktır. Güçlü yanlarınızı ortaya çıkarmak ve içsel potansiyelinizi harekete geçirmek için birlikte çalışabiliriz.
Eğer siz de duygusal bir krizle yüzleşiyor ve bu süreci daha kolay atlatmak istiyorsanız, bana ulaşabilirsiniz. Yaratıcı ve yenilikçi yaklaşımlarla, hayatınızı daha dengeli ve huzurlu bir hale getirmek mümkün. Unutmayın, her kriz aynı zamanda bir fırsattır ve birlikte bunu avantaja çevirebiliriz.