Bem-vindo ao meu espaço de terapia online,
O meu nome é Helena do Sacramento. Ao longo da minha jornada como terapeuta, dediquei-me a criar um ambiente seguro e acolhedor onde os meus clientes possam explorar as suas emoções mais profundas e encontrar caminhos para a cura e o crescimento pessoal.
Acredito profundamente no poder do diálogo e na presença serena que podemos alcançar através da terapia online. Esta plataforma permite-nos criar uma conexão genuína, onde quer que estejamos, oferecendo-lhe a conveniência de estar no seu próprio ambiente enquanto trabalhamos juntos nas suas questões emocionais.
Com foco em depressão e crescimento pessoal, estou aqui para ajudá-lo a navegar pelas complexidades da vida moderna, como a tristeza persistente, a busca por significado e a melhoria de si mesmo. Tenho experiência em lidar com uma variedade de desafios, incluindo stress, ansiedade, questões de relacionamento, conflitos familiares, trauma, luto, transtornos do sono, autoestima, motivação, gestão da raiva, e mudanças de vida.
Se tem se sentido isolado, solitário ou está à procura de propósito e amor-próprio, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos trabalhar para aliviar sentimentos de culpa e vergonha, ajudar a enfrentar o divórcio ou separação, e encontrar estratégias eficazes para lidar com a solidão e o isolamento.
É importante para mim que sinta que este é um espaço onde pode ser autêntico, livre de julgamentos e aberto à exploração dos seus pensamentos e sentimentos. A terapia online proporciona a flexibilidade necessária para que possamos nos conectar de forma regular e eficaz, ajudando-o a manter um equilíbrio saudável entre a sua vida pessoal e o seu bem-estar emocional.
Estou aqui para apoiá-lo na sua jornada de autodescoberta e transformação. Se está pronto para dar o próximo passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória, convido-o a juntar-se a mim neste caminho de cura e crescimento.
Com carinho e dedicação,
Helena do Sacramento