Bem-vindo(a) ao meu espaço de terapia online!
Sou Helena Albuquerque, e estou aqui para ajudar você a encontrar o seu caminho de crescimento pessoal e superação das dificuldades que enfrenta. Acredito que cada indivíduo possui uma força interior incrível, mesmo quando a vida nos desafia de maneiras inesperadas. O meu papel é guiá-lo(a) no processo de descobrir essa força e usá-la para alcançar seus objetivos.
A terapia online oferece o conforto e a conveniência de explorar suas preocupações profundamente, sem as barreiras físicas. Num mundo onde a conexão digital se tornou parte essencial do nosso dia-a-dia, acredito que podemos utilizar esta ferramenta para criar um espaço seguro e acolhedor, onde possa se expressar livremente e trabalhar no seu autodesenvolvimento.
Seja você alguém que já experimentou momentos de solidão, ou que sente a necessidade de redefinir o propósito de vida, estou aqui para ouvir e apoiar. Juntos, podemos explorar o seu passado, identificar padrões de comportamento e criar estratégias eficazes para superar desafios específicos. Estou aqui para ensinar novas habilidades, desafiar crenças limitantes e ajudá-lo(a) a definir metas claras e alcançáveis.
Entendo que alguns de nós carregam sentimentos de culpa e vergonha ou têm dificuldades em comunicar-se de forma honesta com pessoas importantes na nossa vida. Podemos trabalhar juntos para transformar esses sentimentos em oportunidades de perdão e reconciliação, começando por si mesmo(a). Se deseja melhorar suas relações familiares ou profissionais, também podemos focar em técnicas de comunicação efetiva.
Adoto uma abordagem terapêutica baseada em valores cristãos, proporcionando um ambiente de compreensão e respeito às suas crenças espirituais. Combinando elementos de coaching executivo e profissional, auxiliarei no desenvolvimento de habilidades práticas que podem ser aplicadas tanto na vida pessoal quanto na carreira.
Acredito firmemente que, independentemente dos desafios que enfrentamos, todos temos a capacidade de crescer e evoluir. Estou aqui para ajudar e guiar nesse processo. Vamos juntos trilhar este caminho de transformação e descoberta pessoal.
Estou ansiosa para começar essa jornada com você. Lembre-se, não está sozinho(a).