Olá, sou a Beatriz Santos, e estou aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio e sentido que procura. Ao longo dos anos, tenho apoiado diversas pessoas que se sentem sobrecarregadas, ansiosas ou em busca de propósito. Acredito que cada um de nós possui uma história única que merece ser explorada com cuidado e compreensão.
Se você sente que está passando por momentos de tristeza ou solidão, saiba que não está sozinho(a). O caminho para superar essas emoções pode parecer desafiador, mas juntos podemos trabalhar para compreender suas experiências passadas e desenvolver novas habilidades que promovam o crescimento pessoal e a satisfação com a vida.
Meus principais focos são a depressão e a solidão, áreas em que tenho dedicado grande parte do meu tempo, buscando oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa expressar suas preocupações sem medo de julgamentos. Estou aqui para guiá-lo(a) na definição de metas pessoais, na superação de desafios familiares, de relacionamentos e na adaptação a mudanças significativas na vida.
A terapia online oferece a flexibilidade de nos conectarmos de forma prática e confortável, independentemente de onde você esteja. Essa modalidade permite uma continuidade importante no processo terapêutico, essencial para aqueles que enfrentam questões diárias e precisam de acompanhamento consistente.
Ao optar por uma abordagem interativa, gosto de atribuir algumas tarefas entre as sessões para que possa aplicar o que discutimos na sua vida diária, fortalecendo as habilidades aprendidas. Além disso, estou sempre disponível para verificar proativamente como está se sentindo, garantindo que tenha o suporte contínuo necessário.
Se você deseja explorar seu passado, aprender novas estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade ou simplesmente deseja ser ouvido(a), estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos transformar juntos os desafios em oportunidades de crescimento e autodescoberta. Aguardo ansiosamente para começarmos essa jornada!