Olá! Sou a Sofia Gaspar, e é um prazer tê-la aqui. Acredito firmemente que cada um de nós tem o potencial para viver uma vida plena e autêntica, mesmo quando nos encontramos em momentos de incerteza ou mudança.
Especializo-me em saúde dos relacionamentos e transições de vida, áreas que muitas vezes podem ser desafiadoras, mas também incrivelmente gratificantes quando exploradas com atenção e cuidado. Se está a lidar com questões de intimidade ou a enfrentar mudanças significativas na sua vida, estou aqui para ajudar a orientar e apoiar a sua jornada.
No meu trabalho, valorizo a criação de um espaço seguro e acolhedor onde pode explorar livremente os seus pensamentos e sentimentos. Acredito na importância de ouvir ativamente e verificar proativamente com os meus clientes para garantir que estamos sempre alinhados nas suas necessidades e objetivos.
Com a conveniência da terapia online, podemos conectar-nos no conforto do seu espaço pessoal e no seu próprio ritmo. Este formato permite flexibilidade, tornando mais fácil integrar o apoio terapêutico na sua rotina diária, sem o stress adicional de deslocações.
Se se sente dividida entre sentimentos de realização e tristeza no seu relacionamento ou se está simplesmente à procura de um espaço para falar sobre desafios específicos, estou pronta para explorar o passado, entender o presente e planear um futuro mais brilhante consigo.
Juntos, podemos trabalhar para encontrar clareza e equilíbrio, ajudando-a a sentir-se mais energizada e focada naquilo que realmente importa para si. Estou ansiosa para iniciar esta viagem convosco e apoiar o seu crescimento e bem-estar.