Olá, sou Teresa da Luz e estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde pode partilhar os seus sentimentos e desafios. Compreendo que a vida pode ser extremamente desafiante e que, por vezes, nos sentimos perdidos ou sobrecarregados. O meu compromisso é acompanhá-lo neste percurso, ajudando-o a encontrar clareza e propósito em meio às adversidades.
Trabalho com foco em questões de depressão e saúde nos relacionamentos, oferecendo apoio especializado para quem procura superar momentos de tristeza, dificuldades emocionais ou conflitos interpessoais. Acredito na importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal como ferramentas poderosas para alcançarmos uma vida mais plena e satisfatória.
No ambiente online, podemos explorar essas questões de forma flexível e conveniente, permitindo-lhe a autonomia de escolher o melhor momento e lugar para as nossas sessões. Este formato promove um ambiente de conforto, essencial para partilhar e crescer emocionalmente.
Estou aqui para ouvir ativamente, ensinar novas habilidades, e ajudar a definir metas que façam sentido para si. Juntos, podemos criar estratégias que promovam a sua autoestima, motivação e confiança. Acredito que cada pessoa tem o potencial para se curar e transformar a sua vida, e estou comprometida em guiá-lo nesse caminho com empatia e compreensão.
Se procura apoio para gerir a raiva, lidar com vícios, ou simplesmente melhorar o seu bem-estar emocional, estarei ao seu lado para oferecer orientação e suporte. Vamos trabalhar juntos para que possa encontrar o equilíbrio e a felicidade que merece.