Olá! Eu sou a Eduarda Pontes, e estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde possamos explorar juntos as suas emoções e desafios. Entendo que, por vezes, a vida pode parecer avassaladora, e encontrar alguém que ouça e compreenda é essencial nos momentos difíceis.
Especializo-me em questões de depressão e luto, áreas que podem provocar sentimentos profundos de tristeza e ansiedade. Acredito na importância de criar um ambiente de confiança e empatia, onde cada pessoa se sinta à vontade para partilhar as suas experiências sem medo de julgamento. Aqui, o seu bem-estar é a prioridade.
No nosso espaço online, teremos a oportunidade de trabalhar juntos para descobrir novas formas de lidar com as dificuldades. Quer seja encontrar estratégias para melhorar o sono, desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes, ou simplesmente aprender a cuidar melhor de si mesmo, estou aqui para apoiar cada passo do caminho. A terapia online oferece a flexibilidade de conectar-se a partir de qualquer lugar, garantindo que o apoio esteja sempre ao seu alcance.
Se está a sentir-se sobrecarregado, ansioso, ou a passar por uma fase de luto, saiba que não está sozinho. Podemos abordar temas como a autoestima, conflitos familiares, e até mesmo lidar com a solidão e o isolamento. Compreendo que enfrentar a perda de um ente querido, especialmente após anos de afastamento, pode trazer uma mistura complexa de emoções. Estou aqui para ajudar a navegar por essas águas turbulentas, oferecendo compreensão e apoio incondicional.
A minha abordagem centra-se em definir metas claras e ensinar novas técnicas que possam ser aplicadas no dia a dia, ajudando a recuperar o prazer nas pequenas coisas da vida. Juntos, trabalharemos para fortalecer o seu senso de autovalorização e confiança, permitindo-lhe encontrar um caminho mais leve e positivo.
Convido-o a dar o primeiro passo nesta jornada de autodescoberta e cura. Vamos construir, juntos, um espaço onde possa florescer e reencontrar a sua paz interior.
Estou ansiosa por conhecê-lo e iniciar este caminho de transformação pessoal consigo!