Olá, eu sou a Lara Salgado e é um prazer recebê-lo aqui. Como terapeuta, meu compromisso é fornecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar seus pensamentos e sentimentos mais profundos. Trabalho principalmente com questões de depressão e ansiedade, entendendo o impacto que essas condições podem ter no seu bem-estar e na sua capacidade de encontrar significado e propósito na vida.
Acredito firmemente que cada pessoa é única, e por isso, todas as sessões são adaptadas às suas necessidades individuais. Com uma abordagem baseada na escuta ativa e empatia, procuro guiar meus clientes através de processos que envolvem tanto a exploração do passado quanto o desenvolvimento de novas habilidades para enfrentar os desafios do presente. Estou aqui para ajudar a desafiar crenças limitantes, definir metas alcançáveis e verificar continuamente o seu progresso.
Compreendo a importância da diversidade cultural e individual, e estou especialmente sensível às questões relacionadas à identidade, relacionamentos e experiências de vida diversas. Minha abordagem é inclusiva e respeitosa, garantindo que o ambiente terapêutico seja acolhedor para todos, independentemente de suas experiências ou identidades pessoais.
Na era digital, a terapia online oferece uma flexibilidade incomparável, permitindo que você acesse apoio emocional e psicológico no conforto do seu lar. Esta modalidade facilita a conexão contínua e pode ser particularmente útil para aqueles que sentem dificuldades em sair de casa devido à ansiedade social ou outros obstáculos.
Se está a sentir-se sobrecarregado, ansioso, ou simplesmente procura uma forma de melhorar e redescobrir o prazer nas pequenas coisas da vida, estou aqui para ajudá-lo nessa jornada. Vamos trabalhar juntos para transformar desafios em oportunidades de crescimento pessoal e resiliência.
Estou ansiosa para iniciar esta jornada com você, onde quer que esteja.