Olá, sou a Gabriela Mota e dedico-me a ajudar pessoas a encontrar clareza e propósito em meio ao caos emocional. Acredito que cada um de nós possui a capacidade de superar desafios, mesmo quando tudo parece desmoronar ao nosso redor. O meu foco é oferecer apoio em momentos difíceis, como a depressão e a falta de motivação, utilizando uma abordagem metódica e analítica para ajudar os meus clientes a compreenderem melhor os seus sentimentos e comportamentos.
A terapia online oferece a flexibilidade e a conveniência necessárias para aqueles que buscam um espaço seguro para explorar suas emoções, sem a pressão de se deslocar fisicamente. Este ambiente virtual permite que você se conecte comigo de qualquer lugar, no seu próprio ritmo e conforto, enquanto trabalhamos juntos para identificar padrões e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
Entendo que a vida pode parecer avassaladora, especialmente quando lidamos com sentimentos de isolamento, tristeza profunda ou ansiedade. Muitas vezes, esses sentimentos são acompanhados por dificuldades em adormecer, concentrar-se ou até mesmo em encontrar prazer nas atividades diárias. Meu objetivo é ajudá-lo a restaurar o equilíbrio e a confiança, guiando-o na definição de metas práticas e alcançáveis que reflitam seus verdadeiros desejos e necessidades.
Durante nossas sessões, dou ênfase à escuta ativa e ao apoio incondicional. Busco criar um ambiente acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa expressar-se livremente e explorar suas preocupações mais profundas. Juntos, podemos trabalhar em questões de autoestima, comunicação, e em encontrar um significado autêntico para a sua vida.
Seja lidando com stress, ansiedade ou simplesmente procurando um propósito maior, estou aqui para ajudar. Vamos embarcar nesta jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, onde cada passo dado é uma vitória em direção a uma vida mais plena e significativa.
Estou ansiosa para conhecê-lo(a) e começar esta transformação juntos.