Olá, eu sou a Inês Estrela!
Com uma paixão profundamente enraizada pelo estudo da mente humana e das complexidades dos relacionamentos, dedico-me a ajudar aqueles que procuram uma vida mais significativa e equilibrada. A terapia online proporciona a conveniência de abordar os desafios pessoais de qualquer lugar, permitindo um espaço seguro e acolhedor para a exploração emocional.
No meu trabalho, concentro-me em questões de saúde nos relacionamentos e crescimento pessoal. Compreendo que, muitas vezes, sentimos dificuldades em comunicar questões importantes no nosso relacionamento, ou mesmo em encontrar um sentido claro na vida. Estou aqui para ajudar a desbloquear essas barreiras, guiando com empatia e compreensão.
Se se sente sobrecarregado ou ansioso, saiba que não está sozinho. Muitos dos meus clientes vêm até mim para aprender novas habilidades que possam aplicar em suas vidas diárias, seja para melhorar a autoestima, reforçar a confiança ou enfrentar dificuldades profissionais. Juntos, podemos definir metas alcançáveis e trabalhar passo a passo em direção a um futuro mais promissor.
Acredito firmemente na importância do amor-próprio e no propósito de vida como pilares fundamentais para o bem-estar geral. Ajudar as pessoas a descobrir e nutrir essas áreas é uma parte central do meu enfoque terapêutico. Proporciono apoio especializado à comunidade LGBTQ+, garantindo um espaço inclusivo e acolhedor para todos.
Estou empenhada em ouvir ativamente, compreender sem julgamentos e fornecer orientações baseadas em uma sólida formação académica em psicologia. Se está à procura de clareza, motivação ou simplesmente um ouvido atento, estou aqui para si. Vamos juntos transformar desafios em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.