Bem-vind@! Sou Natália de Paula, uma terapeuta dedicada a apoiar indivíduos que se sentem sobrecarregados pelas pressões da vida moderna. Entendo que a ansiedade, a tristeza e as dificuldades nos relacionamentos podem muitas vezes fazer-nos sentir isolados e sem esperança. O meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor onde possamos explorar estas questões juntos, de forma colaborativa.
Na minha abordagem terapêutica, valorizo a parceria com os meus clientes. Acredito que cada pessoa é única e possui dentro de si a capacidade de superar desafios. O meu papel é ajudar a desbloquear esse potencial através da escuta ativa e da exploração do passado, ao mesmo tempo que ofereço ferramentas práticas para enfrentar o presente. Juntos, podemos desafiar crenças limitantes e desenvolver novas habilidades para uma vida mais plena e significativa.
Trabalho com temas como depressão e saúde nos relacionamentos, e estou particularmente empenhada em apoiar a comunidade LGBTQ+. Ofereço um espaço inclusivo e não religioso, onde todas as identidades são respeitadas. Compreendo também a importância de lidar com questões de luto, perda, trauma e as complexidades dos transtornos alimentares. Acredito que todos merecem sentir-se confiantes e motivados na sua jornada pessoal e profissional.
A terapia online é uma excelente opção para quem procura conforto e flexibilidade. Permite-nos conectar de qualquer lugar, garantindo que o apoio está sempre ao alcance quando mais precisa. Se está a viver momentos de ansiedade social, problemas de comunicação ou sentimentos de isolamento, estou aqui para ajudar a encontrar propósito e amor-próprio.
Se sente que precisa de alguém que compreenda os desafios que está a enfrentar e que possa caminhar a seu lado nesta jornada, convido-o a marcar uma sessão comigo. Juntos, podemos construir um caminho para a transformação pessoal e para um futuro mais brilhante.
Estou ansiosa por conhecê-lo e começar esta viagem de autodescoberta e crescimento.