Olá, eu sou Eduarda Brito!
Seja bem-vindo(a) ao meu espaço de terapia online. Como terapeuta, estou aqui para lhe oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde podemos explorar juntos as questões que estão a afetar o seu bem-estar emocional e mental. Acredito firmemente no poder da terapia online como uma ferramenta acessível e eficaz para ajudar as pessoas a enfrentarem os desafios da vida moderna.
Com uma abordagem centrada na pessoa, o meu objetivo é ajudá-lo(a) a encontrar clareza e força interior, guiando-o(a) através das dificuldades com empatia e compreensão. Entendo que cada indivíduo é único, e valorizo a diversidade cultural e individual nas minhas sessões. Vamos trabalhar juntos para explorar o seu passado, identificar padrões e desenvolver novas habilidades que possam transformar a sua vida.
A especialização em ansiedade e depressão permite-me apoiar aqueles que se sentem sobrecarregados ou presos em ciclos de tristeza e preocupação. Sei como estes sentimentos podem impactar o seu dia-a-dia, desde dificuldades em adormecer até a sensação de cansaço constante. Estou aqui para ajudá-lo(a) a superar estes obstáculos e encontrar um novo sentido de propósito e significado na sua vida.
Para além das questões relacionadas com ansiedade e depressão, também tenho experiência em ajudar pessoas a lidar com trauma, TDAH, problemas de comunicação, e questões de autoestima. Se procura alguém que o(a) ouça e desafie as suas crenças, enquanto atribui tarefas práticas e metas claras, serei uma guia paciente e dedicada nessa jornada.
A terapia online oferece a flexibilidade necessária para integrar o cuidado mental na sua rotina diária, sem o stress de deslocações ou horários apertados. Juntos, criaremos um plano personalizado que se adapte às suas necessidades e objetivos específicos.
Convido-o(a) a dar o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e satisfatória. Vamos trabalhar para transformar os seus desafios em oportunidades de crescimento pessoal. Estou ansiosa por conhecê-lo(a) e começar esta jornada de autodescoberta e melhoria contínua.
Juntos, podemos construir um caminho para uma vida mais plena e significativa.