Olá, sou a Diana André, e estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar seus pensamentos e sentimentos de maneira tranquila e serena. Acredito que a terapia online é uma ferramenta poderosa para alcançar a transformação pessoal, permitindo que você se conecte e trabalhe suas questões no conforto do seu próprio ambiente.
Com um foco especial em depressão e ansiedade, meu objetivo é guiá-lo através dos desafios que possam estar dificultando sua busca por propósito e satisfação na vida. Entendo que encontrar significado e direção pode ser complicado, especialmente quando enfrentamos sentimentos de tristeza, cansaço ou frustração constantes. Estou aqui para ajudá-lo a desenvolver novas habilidades e estratégias que possam melhorar sua concentração e energia.
O meu enfoque terapêutico inclui explorar seu passado para entender melhor como ele influencia seu presente, enquanto o ensino de novas habilidades práticas pode ajudá-lo a lidar com mudanças de vida, dificuldades de carreira ou desafios relacionados ao TDAH. Juntos, podemos definir metas claras e alcançáveis que promovam o autodesenvolvimento e o amor-próprio.
Se você está se sentindo sobrecarregado, ansioso ou triste, saiba que não está sozinho. Vamos trabalhar em conjunto para construir uma base sólida de comunicação, aliviar a culpa e a vergonha, e fortalecer sua capacidade de controle emocional. Minha abordagem inclui também a sensibilidade às questões LGBTQ+, proporcionando um espaço inclusivo e compreensivo para todos.
Seja qual for o desafio que você está enfrentando, estou aqui para ouvir e apoiar. Ao embarcarmos nesta jornada juntos, meu compromisso é oferecer orientação e suporte contínuos, ajudando-o a encontrar clareza e paz interior. Estou ansiosa para conhecê-lo e começar este caminho de cura e autodescoberta junto com você.