Olá, eu sou a Sofia de Noronha.
Como terapeuta, dedico-me a ajudar pessoas que enfrentam desafios relacionados à gestão de raiva e ansiedade. Entendo que, em momentos da vida, podemos nos sentir sobrecarregados ou ansiosos, e estou aqui para oferecer estratégias práticas e soluções concretas que podem ser aplicadas no dia a dia.
Acredito que cada pessoa é única e merece ser ouvida com atenção. Estou comprometida em criar um espaço seguro onde você possa expressar suas preocupações sem julgamentos. A escuta ativa é uma peça fundamental do meu trabalho, e juntos, trabalharemos para desenvolver habilidades que promovam o seu bem-estar emocional e psicológico.
Na terapia online, temos a conveniência de poder nos conectar a qualquer momento e de qualquer lugar. Isso significa que você pode buscar apoio no conforto da sua casa, enquanto mantém a privacidade e a confidencialidade necessárias para um processo terapêutico eficaz.
A vida é cheia de mudanças e desafios, e por vezes, estes podem causar tensões familiares ou sentimentos de cansaço físico e mental. Meu objetivo é guiá-lo através dessas transições, ajudando-o a encontrar equilíbrio e clareza. Se está a enfrentar dificuldades em lidar com mudanças na vida ou conflitos familiares, estarei ao seu lado para apoiar e fornecer ferramentas que possam facilitar essas experiências.
Estou aqui para ajudar a transformar as suas preocupações em oportunidades de crescimento pessoal. Juntos, podemos trabalhar para alcançar um estado de calma e controle emocional, permitindo-lhe viver uma vida mais plena e satisfatória.
Se está pronto para embarcar nesta jornada de autodescoberta e melhoria pessoal, sinta-se à vontade para marcar uma sessão comigo. Será um privilégio acompanhá-lo neste caminho.