Olá, sou Sofia Cordeiro, uma terapeuta dedicada a ajudar aqueles que enfrentam desafios emocionais e procuram uma nova perspectiva na vida. Com 38 anos e uma paixão pelo apoio emocional, tenho trabalhado ao longo de 10 anos com indivíduos que desejam superar a ansiedade e a depressão, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para o auto-descobrimento.
Acredito no poder da escuta ativa e na importância de explorar o passado como forma de compreender o presente. Juntos, podemos desvendar os padrões que moldaram sua vida e trabalhar para construir novas habilidades que promovem o bem-estar emocional. Meu objetivo é desafiar crenças limitantes e apoiar cada cliente na definição de metas claras e alcançáveis.
Se tem se sentido sobrecarregado ou sem direção, saiba que não está sozinho. Estou aqui para guiá-lo na busca de propósito, ajudando-o a encontrar sentido em momentos de incerteza. Através de uma abordagem compassiva e baseada na fé cristã, procuro fortalecer a autoestima e incentivar o autocuidado, elementos essenciais para o crescimento pessoal.
A minha prática também foca em questões relacionadas ao stress, problemas de relacionamento, conflitos familiares, trauma e abuso. Entendo a complexidade de lidar com transtornos alimentares e do sono e estou preparada para oferecer estratégias eficazes para enfrentar esses desafios. Além disso, estou aqui para apoiar pais nas suas responsabilidades diárias e ajudá-los a encontrar equilíbrio entre a parentalidade e o autocuidado.
Para aqueles que sentem isolamento ou solidão, ofereço um espaço acolhedor para desenvolver conexões significativas e promover o autoamor. Juntos, podemos trabalhar para superar ataques de pânico e questões de controle, enquanto cultivamos perdão e aceitação pessoal.
Estou comprometida em verificar proativamente como está o seu progresso, assegurando que você nunca se sinta desamparado durante o processo terapêutico. Vamos embarcar nesta jornada de autodescoberta e cura, onde cada passo dado é direcionado para um futuro mais brilhante e esperançoso.
Espero poder acompanhá-lo neste caminho de transformação e crescimento pessoal. Juntos, podemos enfrentar os desafios e celebrar as vitórias que surgem ao longo do caminho.