Olá, sou a Gabriela do Santo!
Aos 40 anos, dedico a minha vida a ajudar pessoas a enfrentar ansiedades e lutos. No mundo acelerado de hoje, é comum sentir-se sobrecarregado ou preso em ciclos de tristeza e ansiedade. O meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde possamos explorar juntos essas emoções e encontrar soluções práticas que funcionem para si.
Na terapia, acredito na importância de compreender o nosso passado para avançar de forma mais confiante e serena. Utilizo abordagens que não só aprofundam essas raízes, mas também lhe fornecem habilidades concretas para lidar com os desafios diários. Quer se trate de ansiedade social, stress pós-traumático, ou questões de autoestima, estou aqui para guiá-lo no desenvolvimento de estratégias personalizadas que promovam o seu crescimento pessoal e emocional.
Com uma abordagem pragmática e orientada para resultados, gosto de trabalhar lado a lado consigo para definir metas claras e alcançáveis, garantindo que cada passo dado é um progresso tangível na sua jornada de cura. Acredito que a comunicação aberta e honesta é a chave para desbloquear o potencial de cada sessão de terapia.
Para mim, a fé cristã pode ser uma âncora poderosa em tempos de turbulência, e estou sempre disposta a integrar esses valores na terapia, se isso for importante para si. Juntos, podemos abordar questões de perdão, controlo e problemas de relacionamento, sempre respeitando as suas crenças e necessidades.
Se procura alguém que verifique proativamente o seu bem-estar e desafie as suas crenças para promover mudanças positivas, fico muito feliz em acompanhá-lo nesta jornada. Estou aqui para ajudar a transformar momentos de crise em oportunidades de crescimento e autodescoberta. Vamos trabalhar juntos para encontrar o equilíbrio e a paz que merece.