Olá, sou a Yara de Figueiredo!
Com coragem e coração aberto, dediquei os últimos 15 anos da minha vida a ajudar pessoas a enfrentarem os desafios da ansiedade e depressão. Sempre acreditei que cada um de nós tem um potencial inexplorado para encontrar luz nas sombras e transformar dificuldades em oportunidades de crescimento pessoal.
Adoro incentivar meus clientes a saírem das suas zonas de conforto. Acredito que o verdadeiro progresso acontece quando nos permitimos explorar além dos limites autoimpostos. Muitas vezes, isso significa experimentar novas formas de ver o mundo, aceitar vulnerabilidades e abraçar a mudança com determinação.
Se se sente preso num ciclo de tristeza ou falta de energia, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos trabalhar para redescobrir o prazer nas pequenas coisas da vida e cultivar uma mentalidade positiva, mesmo nos dias mais desafiantes. Gosto de criar um espaço seguro e acolhedor onde você pode ser totalmente você mesmo, sem julgamentos.
A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, mas estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo suporte enquanto você descobre sua própria força interior. Quer você esteja lidando com noites insones, sentimentos de insuficiência ou pensamentos difíceis, vamos enfrentar esses desafios com compaixão e coragem.
Acredito que cada pessoa é única e, por isso, adapto minhas abordagens para atender às necessidades específicas de cada cliente. Se está à procura de alguém que possa guiá-lo por este caminho com empatia e determinação, será um prazer trabalhar consigo.
Vamos começar esta aventura juntos? Estou aqui pronta para ouvir e apoiar a sua transformação.