Olá, eu sou a Olívia Cardoso. Com 37 anos e uma paixão por ajudar pessoas a encontrar o seu caminho, estou aqui para te guiar numa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Ao longo dos meus sete anos de experiência, descobri que cada pessoa tem dentro de si um potencial único para o bem-estar e a felicidade, mesmo quando as nuvens parecem mais escuras.
Compreendo como é fácil perder-se no turbilhão da vida moderna, sentindo-se sobrecarregado ou sem propósito. Muitos de nós já passámos por momentos em que nos sentimos desmotivados, tristes ou até sem esperança. A minha missão é oferecer-te um espaço seguro e acolhedor, onde possas explorar essas emoções e encontrar novas formas de ver o mundo.
Em particular, foquei o meu trabalho em questões de depressão, motivação e autoestima. Estas são áreas em que acredito que pequenas mudanças podem levar a grandes transformações. Se te sentes preso num ciclo de tristeza ou falta de energia, estou aqui para te ajudar a encontrar luz e vitalidade onde antes parecia não haver.
Acredito no poder das perguntas certas. Juntos, podemos explorar o que realmente importa para ti, estabelecendo metas que ressoem com o teu verdadeiro eu. O processo de terapia não é apenas sobre resolver problemas, mas sim sobre crescer e evoluir enquanto seres humanos. Vamos descobrir novas habilidades e estratégias para lidar com os desafios diários, fortalecendo a tua confiança e resiliência.
Estou aqui para te apoiar proativamente, verificando como estás ao longo do caminho e ajustando as nossas abordagens conforme necessário. Quer estejas a lidar com mudanças de vida, questões alimentares, ou simplesmente a procura de uma nova direção, estou pronta para te acompanhar nesse percurso.
Se estás à procura de um terapeuta que valorize a conexão humana e que se empenhe em criar experiências terapêuticas significativas, convido-te a dar o primeiro passo comigo. Vamos juntos transformar esses dias nublados em oportunidades de crescimento e renovação.