Olá, sou Teresa de Sampaio, e estou aqui para ajudar você a encontrar um caminho mais sereno e equilibrado na vida. Acredito que cada um de nós possui uma força interior incrível que, quando canalizada corretamente, pode transformar qualquer desafio em uma oportunidade de crescimento.
Nos meus sete anos de experiência, tenho trabalhado com diversas pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade e gestão de raiva. Sei que esses sentimentos podem muitas vezes parecer avassaladores e capazes de dominar cada aspecto do seu dia-a-dia. No entanto, estou aqui para lhe mostrar que é possível retomar o controle e criar um futuro onde você se sente mais no comando da sua própria vida.
O meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar suas emoções e preocupações sem julgamentos. Juntos, podemos trabalhar para definir metas significativas e alcançar um estado de bem-estar duradouro. Através de técnicas comprovadas, pretendo ajudá-lo a desenvolver novas habilidades que irão não só aliviar seus sintomas atuais, mas também fortalecer sua resiliência para enfrentar desafios futuros.
Se procura um terapeuta que escuta ativamente, atribui tarefas práticas e incentiva o autoconhecimento, estou aqui para guiá-lo nesse caminho. Vamos juntos desvendar o seu potencial e construir uma vida mais satisfatória e equilibrada. Estou ansiosa para iniciar esta jornada de transformação com você!