Olá, sou João de Andrade,
Acredito que cada pessoa tem o poder de transformar a sua própria vida. Muitas vezes, quando nos sentimos presos ou sobrecarregados pelas circunstâncias, pode ser difícil ver uma saída. É aí que entro para ajudar. Com 20 anos de experiência em terapia focada em depressão e gestão de raiva, estou aqui para oferecer suporte prático e técnicas eficazes para ajudá-lo a encontrar o seu caminho.
Entendo como pode ser desafiador lidar com sentimentos de tristeza, falta de energia ou dificuldade em encontrar prazer nas atividades diárias. A minha abordagem baseia-se em estratégias concretas que visam não só ouvir e compreender, mas também ensinar novas habilidades para lidar melhor com esses desafios. Juntos, exploraremos as raízes dessas emoções e desenvolveremos um plano personalizado que se adapte às suas necessidades específicas.
Acredito que o passado desempenha um papel importante na forma como enfrentamos o presente, por isso, parte do nosso trabalho envolverá uma exploração cuidadosa e respeitosa da sua história pessoal. Ao mesmo tempo, é essencial olhar para frente e construir um futuro mais brilhante. Vou guiá-lo no desenvolvimento de resiliência emocional e na melhoria das suas relações interpessoais, abordando áreas de isolamento e solidão.
Se sente que a sua vida perdeu o rumo ou que precisa de uma mudança urgente, estou aqui para ajudar. O meu compromisso é verificar proativamente como você está, oferecendo um suporte contínuo e adaptativo. Juntos, podemos trabalhar para restaurar o equilíbrio e criar um sentido renovado de propósito.
Se procura um terapeuta que valorize a prática e a eficácia, convido-o a iniciar esta jornada comigo. Estou aqui para oferecer apoio, orientação e soluções práticas que possam fazer uma diferença significativa na sua vida.
Vamos começar a transformação hoje.