Olá, sou o Leonardo Carmo!
Como terapeuta, acredito que a terapia é uma jornada poderosa de autodescoberta e transformação. Com mais de 10 anos de experiência, dedico-me a ajudar as pessoas a encontrar a sua força interior e a navegar pelas complexidades da vida moderna. Estou particularmente focado em temas como ansiedade e saúde dos relacionamentos, duas áreas que muitas vezes andam de mãos dadas e podem realmente impactar a nossa qualidade de vida.
Estou comprometido em estar na vanguarda das técnicas terapêuticas, explorando métodos inovadores que vão além das abordagens tradicionais. Para mim, cada sessão é uma oportunidade para explorar novas estratégias que melhor se adequem às necessidades únicas de cada indivíduo. Gosto de criar um espaço seguro e acolhedor onde você pode se sentir à vontade para ser você mesmo e explorar seus desafios sem julgamentos.
Se está a sentir-se ansioso ou sobrecarregado, ou se procura melhorar a sua relação, convido-o a embarcar nesta jornada comigo. Juntos, podemos trabalhar em novas habilidades que o ajudarão a lidar com o stress e a ansiedade, enquanto desafiamos crenças que possam estar a limitar o seu crescimento pessoal. Também estou aqui para apoiar quem procura gerir melhor o TDAH, oferecendo estratégias práticas para melhorar a concentração e o foco.
Além disso, tenho um profundo compromisso com a comunidade LGBTQ+, reconhecendo a importância de criar um ambiente inclusivo e compreensivo para todos os meus clientes. Acredito que cada pessoa merece um espaço onde possa ser autêntica e explorar questões que são significativas para si.
Estou ansioso por conhecer cada um de vocês que busca um caminho mais claro e equilibrado na vida. Vamos juntos explorar o que está ao seu alcance e descobrir maneiras de viver de forma mais plena e significativa.
Até breve!