Olá, sou a Úrsula da Veiga, uma terapeuta de 35 anos com 8 anos de experiência na área de saúde dos relacionamentos e gestão da raiva.
A minha missão é ajudar as pessoas a navegarem pelos desafios do dia a dia, especialmente aqueles que envolvem relações pessoais e familiares. Sei que manter um relacionamento saudável pode ser complicado e que, às vezes, todos nós precisamos de um pouco de orientação. Se estás a enfrentar dificuldades no teu casamento ou relação, estou aqui para te apoiar e oferecer novas perspetivas.
Também entendo que a gestão da raiva é um desafio comum que pode afetar a nossa qualidade de vida e as nossas interações com os outros. Trabalho contigo para desenvolver estratégias práticas e eficazes que te ajudem a controlar esses sentimentos de maneira construtiva.
Acredito que cada pessoa tem uma história única, e por isso, gosto de explorar o teu passado para entender melhor o presente. Além disso, ensino-te novas habilidades para que possas superar obstáculos e encontrar mais equilíbrio na tua vida. O meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor onde possas falar aberta e sinceramente sobre as tuas preocupações.
Se procuras melhorar a comunicação, lidar com questões de controlo, ou até mesmo aprender a perdoar, posso ajudar-te a encontrar caminhos mais saudáveis. Juntos, podemos trabalhar em questões de autoestima, motivação e concentração, para que possas viver uma vida mais plena e satisfatória.
Estou aqui para te apoiar em cada passo do caminho. Vamos iniciar esta jornada juntos?