Olá, sou a Lara de Almeida, e é um prazer conhecê-lo(a). Tenho 38 anos e há uma década dedico-me a apoiar pessoas que enfrentam desafios emocionais e buscam encontrar um propósito mais profundo na vida. Acredito que cada um de nós possui uma força interior que, quando descoberta e cultivada, pode nos guiar para além das dificuldades e em direção a uma vida mais equilibrada e significativa.
Minha abordagem terapêutica é centrada em ajudar meus clientes a encontrar equilíbrio interno e a desenvolver habilidades práticas para lidar com a depressão, a baixa motivação e a busca por um propósito de vida. Compreendo que sentir-se ansioso, sobrecarregado ou sem esperança pode ser extremamente debilitante, mas acredito firmemente que, com o suporte adequado, é possível transformar esses sentimentos e encontrar um caminho claro e gratificante.
No decorrer das nossas sessões, trabalharemos juntos para definir metas realistas e significativas, identificar e fortalecer suas habilidades pessoais, e explorar maneiras de aumentar sua autoestima e confiança. Através de uma reflexão profunda e introspectiva, buscaremos compreender as raízes dos seus sentimentos e construir estratégias eficazes para superá-los.
Se você tem sentido tristeza, cansaço constante, dificuldades para dormir ou concentrar-se, saiba que não está sozinho(a). Esses são sinais comuns de que algo precisa de atenção e cuidado. O importante é reconhecer esses sinais e estar disposto(a) a buscar ajuda. Estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você pode expressar suas preocupações e trabalhar ativamente para melhorar sua qualidade de vida.
Além disso, tenho uma sensibilidade especial para questões relacionadas à comunidade LGBTQ+, entendendo as especificidades e desafios únicos que podem surgir. Se você procura uma terapeuta que compreenda e respeite essas nuances, estarei ao seu lado, oferecendo apoio e orientação.
Vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e crescimento? Estou aqui para guiá-lo(a) a cada passo do caminho, para que possamos encontrar soluções e alcançar um estado de bem-estar duradouro. Espero poder conhecê-lo(a) em breve e começar essa caminhada rumo a uma vida mais plena e significativa.
Com carinho,
Lara de Almeida