Olá, sou a Yara de Moura.
Com 30 anos e uma experiência profunda em lidar com ansiedade e depressão, dedico-me a criar um ambiente sereno e acolhedor onde você possa se sentir seguro para explorar seus sentimentos mais profundos.
Entendo que a vida pode ser desafiadora e muitas vezes nos sentimos ansiosos, sobrecarregados ou tristes sem saber exatamente o motivo. Se você está aqui, é provável que esteja buscando um espaço onde possa falar abertamente sobre suas preocupações e desafios específicos. Quero que saiba que está no lugar certo.
Meu trabalho é guiá-lo na definição de metas claras e alcançáveis e ensiná-lo novas habilidades para enfrentar os obstáculos do dia a dia. Acredito na importância de verificar proativamente seu bem-estar, garantindo que cada sessão seja um passo rumo à sua recuperação e autoconhecimento.
Trabalho com diversas áreas, incluindo transtornos de ansiedade, depressão, conflitos familiares, trauma e abuso, luto e perda, motivação, autoestima, e mudanças na vida. Além disso, foco em questões como propósito de vida, isolamento e solidão, problemas de comunicação, ansiedade social e fobias, culpa e vergonha, stress pós-traumático e questões de controle.
Cada pessoa é única e, portanto, meu objetivo é oferecer um apoio personalizado que atenda às suas necessidades específicas. Juntos, podemos explorar seu passado para entender melhor o presente e construir um futuro mais equilibrado e satisfatório.
Se sente que precisa de um terapeuta que não seja religioso e que possa oferecer uma abordagem prática e empática, estou aqui para ajudá-lo. Vamos trabalhar juntos para encontrar o equilíbrio emocional e a paz que você merece.
Estou à disposição para acompanhá-lo nesta jornada de autodescoberta e cura. Espero poder ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais plena e feliz.
Com carinho,
Yara de Moura