Olá, sou a Eduarda de Santos.
Como terapeuta com 30 anos e três anos de experiência, dedico-me a ajudar pessoas a encontrar a força e a resiliência dentro de si mesmas para superar desafios e alcançar o equilíbrio emocional. Sei que gerir ansiedade e dificuldades de aprendizagem pode ser uma jornada complexa e, por isso, estou aqui para oferecer suporte contínuo e personalizado.
O meu foco é sempre na escuta ativa e empática, criando um espaço seguro onde você pode explorar livremente os seus sentimentos e pensamentos. Acredito que compreender o seu passado é essencial para entender as suas experiências atuais e, juntos, podemos trabalhar para definir metas claras que o(a) ajudem a seguir em frente.
Estou especialmente motivada a ajudar aqueles que sentem-se ansiosos ou sobrecarregados, e que querem aprender a gerir melhor condições como o TDAH. Sei que esses sentimentos podem, por vezes, tornar difícil realizar tarefas do dia a dia e manter boas relações com os outros. Por isso, verifico proativamente como está a progredir e ajusto o nosso plano conforme necessário para garantir que estamos sempre no caminho certo.
Mesmo que não esteja a sentir sintomas como tristeza profunda, dificuldade em dormir ou perda de interesse pelas coisas, a sensação de cansaço e dificuldade de concentração podem ser sinais de que algo precisa de atenção. Juntos, podemos trabalhar para identificar essas áreas e desenvolver estratégias eficazes para melhorar o seu bem-estar geral.
Se procura alguém que oiça, explore o seu passado com sensibilidade, guie na definição de metas e verifique proativamente o seu progresso, estou aqui para si. Vamos construir a sua resiliência e força interior para enfrentar qualquer desafio que a vida coloque no seu caminho.