Olá, sou a Fátima de Andrade, tenho 35 anos e sou terapeuta especializada em ansiedade e depressão. Ao longo dos meus 6 anos de experiência, tenho ajudado muitas pessoas a enfrentarem os desafios emocionais e psicológicos que surgem nas suas vidas. Sei que lidar com sentimentos de tristeza, ansiedade e falta de propósito pode ser avassalador, mas acredito firmemente no poder da terapia para promover mudanças positivas e duradouras.
Minha abordagem terapêutica é centrada no cliente, o que significa que cada sessão é adaptada às suas necessidades e experiências pessoais. Acredito na importância de explorar o passado para entender melhor o presente e construir um futuro mais satisfatório. Minha metodologia envolve ouvir atentamente, ensinar novas habilidades, verificar proativamente como você está e guiá-lo na definição de metas claras e alcançáveis.
Entendo que a vida pode ser cheia de desafios, desde conflitos familiares até dificuldades na carreira, passando por questões de autoestima, isolamento e solidão. Estar aqui é um passo significativo na sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Juntos, podemos trabalhar para superar esses obstáculos e encontrar um sentido renovado na vida.
Além disso, sei que condições como transtornos alimentares, distúrbios do sono, ataques de pânico e problemas de comunicação podem ter um impacto profundo no seu bem-estar diário. Por isso, estou aqui para fornecer um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar esses temas sem julgamentos.
Acredito também no poder do autoamor e do perdão, e como esses elementos são cruciais para a cura emocional. Se você está passando por uma fase de transição, como um divórcio ou separação, estou aqui para apoiar e orientar durante todo o processo.
Se está à procura de alguém que possa desafiá-lo a rever crenças limitantes, dar-lhe tarefas de casa para reforçar o que foi discutido nas sessões e ajudá-lo a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo, estarei ao seu lado em cada etapa do caminho. Juntos, podemos transformar sentimentos de desesperança e ansiedade em ferramentas de crescimento e resiliência.
Estou aqui para ouvi-lo e apoiá-lo na busca de um maior bem-estar e realização pessoal. Espero poder acompanhá-lo nesta jornada e ajudá-lo a encontrar a felicidade e o propósito que procura. Vamos começar esta transformação juntos?