Olá, eu sou a Úrsula da Paz e Melo.
Com 35 anos de idade e mais de 7 anos de experiência, dediquei minha carreira a ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos. O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar seus sentimentos, preocupações e metas.
Especializo-me em ansiedade, gerenciamento de raiva e outras áreas relacionadas ao bem-estar emocional. Se você está a sentir-se ansiosa, sobrecarregada, deprimida ou com dificuldades em gerir a raiva, estou aqui para oferecer suporte e orientação. Compreendo que pode ser desafiador lidar com estas emoções e acredito que, juntos, podemos trabalhar para encontrar estratégias eficazes e personalizadas para o seu caso.
Valorizo muito a escuta ativa, pois acredito que cada pessoa tem uma história única que merece ser compreendida profundamente. Além disso, procuro ajudar os meus clientes a definir metas claras e alcançáveis, oferecendo um acompanhamento proativo para garantir que se sintam apoiados ao longo do caminho. Explorar o passado é muitas vezes crucial para entender o presente, e ensino novas habilidades que podem ser aplicadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida.
Estou comprometida com a aprendizagem contínua e a atualização constante dos meus conhecimentos em psicologia, para poder oferecer as melhores práticas terapêuticas aos meus clientes. Acredito no poder da terapia como uma ferramenta transformadora e estou aqui para ajudar você a descobrir o seu próprio potencial e a construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Se está à procura de uma terapeuta dedicada, empática e especializada em questões de motivação, autoestima, confiança, gerenciamento de raiva, mudanças na vida, estresse e ansiedade, ficarei honrada em acompanhá-la nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Vamos trabalhar juntos para alcançar a paz e o bem-estar que você merece.