Olá! Eu sou o Xavier da Cunha, e estou aqui para te ajudar a encontrar um caminho mais leve e equilibrado na vida. Com 15 anos de experiência, tenho trabalhado com muitas pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, e desafios emocionais diversos.
Gosto de manter um tom descontraído nas nossas conversas, porque acredito que o humor pode ser uma ferramenta poderosa no processo terapêutico. Além de ser terapeuta, sou apaixonado por música e gosto de tocar guitarra nos meus momentos livres. Também adoro cozinhar e descobrir novos sabores na culinária portuguesa.
Se está a sentir-se sem energia, com dificuldades em dormir ou a lidar com sentimentos de culpa e vergonha, saiba que não está sozinho. Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos escute e nos guie a definir metas claras para a nossa vida. Pretendo ser essa pessoa para ti, oferecendo um espaço seguro e acolhedor onde possas falar livremente sobre os teus desafios.
Também compreendo as complexidades dos relacionamentos e como podem influenciar o nosso bem-estar mental. Se estás a enfrentar dificuldades no teu relacionamento ou casamento, podemos trabalhar juntos para encontrar estratégias eficazes que melhorem a comunicação e fortaleçam os laços afetivos.
Entendo que iniciar terapia pode ser um passo grande e, às vezes, assustador, especialmente se é a tua primeira vez. Estou aqui para te apoiar proativamente, verificando como estás ao longo do processo, e ajudando-te a estabelecer objetivos que façam sentido para ti.
Se procuras um terapeuta homem com experiência em lidar com vícios, problemas de controle, e sentimentos de fracasso, acredito que posso ser a escolha certa para ti. Vamos trabalhar juntos para transformar esses desafios em oportunidades de crescimento e autoconhecimento.
Estou ansioso para conhecê-lo e começar esta jornada contigo. Vamos dar o primeiro passo rumo a uma vida mais plena e satisfatória?