Olá! Eu sou o Eduardo de Sousa, um terapeuta com 35 anos que está aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio e a felicidade na sua vida. Tenho 10 anos de experiência nas áreas de controle da raiva e saúde dos relacionamentos, e acredito que juntos podemos trabalhar para superar os desafios que você está enfrentando.
Eu entendo como é difícil lidar com problemas de raiva e como isso pode afetar suas relações pessoais. A raiva pode surgir de várias formas e, quando não controlada, pode prejudicar aqueles que amamos e nos fazer sentir ainda pior. Estou aqui para ensiná-lo novas habilidades para gerenciar essas emoções e melhorar a comunicação com seus entes queridos.
Se você está enfrentando dificuldades em seu relacionamento, saiba que não está sozinho. Discussões e mal-entendidos são comuns, especialmente em momentos de estresse e incerteza. Juntos, podemos explorar maneiras de fortalecer a sua conexão com seu parceiro(a) e criar um ambiente mais saudável e harmonioso em casa.
Também compreendo que às vezes a vida pode parecer sem esperança e desmotivadora. A falta de interesse em atividades, problemas com sono, cansaço constante e a sensação de ser um fracasso são sentimentos que muitas pessoas enfrentam. Trabalhando juntos, podemos encontrar estratégias para melhorar seu bem-estar emocional e redescobrir o prazer nas pequenas coisas do dia a dia.
Sou um terapeuta que gosta de integrar tarefas práticas nas sessões, então prepare-se para receber algumas "lições de casa"! Acredito que a prática diária das habilidades que discutimos pode fazer uma grande diferença na sua jornada de autodescoberta e melhoria pessoal.
Além do meu trabalho como terapeuta, eu gosto de aproveitar meu tempo livre para me conectar com a natureza, praticar esportes e cozinhar pratos novos. Acredito que um estilo de vida equilibrado é essencial para o bem-estar mental e emocional. Sou apaixonado por ajudar as pessoas a encontrarem esse equilíbrio nas suas próprias vidas.
Vamos embarcar juntos nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Estou aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho, fornecendo um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções e desenvolver novas habilidades para uma vida mais feliz e realizada.
Eduardo de Sousa