Olá, eu sou a Lara da Graça.
Tenho 37 anos e há mais de uma década dedico-me a ajudar pessoas a enfrentar e superar desafios associados à ansiedade e ao trauma. Acredito profundamente no potencial de mudança positiva e crescimento que cada pessoa possui. As dificuldades que enfrentamos não definem quem somos, mas sim a nossa capacidade de lidar com elas e aprender ao longo do caminho.
Se você se sente ansioso, sobrecarregado ou está passando por um momento difícil, saiba que estou aqui para ouvir e apoiar. Muitas vezes, esses sentimentos podem vir acompanhados de problemas com o sono, falta de energia, mudanças no apetite e um sentimento de desânimo. Juntos, podemos explorar seu passado, entender melhor suas emoções e trabalhar em novas habilidades para melhorar a sua qualidade de vida.
Entendo que cada pessoa é única, e é por isso que meu enfoque é personalizado. Gosto de verificar proativamente com meus clientes, garantindo que estamos sempre alinhados e que você sinta progresso contínuo. Além disso, minha abordagem é não religiosa, respeitando todas as crenças e focando exclusivamente no bem-estar emocional e mental.
Se você busca alguém com experiência em transtornos do sono, questões de autoestima, adaptação a mudanças na vida, estresse e ansiedade, estou aqui para ajudar. Também abordo áreas como culpa e vergonha, proporcionando um espaço seguro para você se expressar e encontrar caminhos para a cura.
Meu objetivo é criar um ambiente de confiança e apoio onde possamos juntos transformar desafios em oportunidades de crescimento. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada rumo a uma vida mais equilibrada e plena.
Vamos dar o primeiro passo juntos?