Olá, sou a Mariana Macedo, e é um prazer conhecê-lo. Sou terapeuta com 25 anos de experiência, especializada em ansiedade e depressão. Tenho dedicado minha vida a ajudar pessoas a encontrar equilíbrio e serenidade nos momentos mais desafiadores.
Na minha prática, acredito que cada indivíduo tem o potencial para superar suas dificuldades e alcançar uma vida mais plena e satisfatória. Com uma abordagem acolhedora e personalizada, estou aqui para guiá-lo na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Entendo que a vida pode ser avassaladora às vezes, e é comum sentir-se ansioso ou sobrecarregado. Esses sentimentos podem afetar nossa energia, sono e até mesmo nossa autoestima. Juntos, vamos explorar essas emoções e trabalhar em estratégias eficazes para lidar com elas. Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro onde você possa expressar suas preocupações sem julgamento e aprender novas habilidades que irão ajudá-lo a enfrentar os desafios diários.
Além disso, sei que pode ser difícil manter o foco e a concentração quando estamos passando por períodos de estresse. Através de técnicas comprovadas, vou orientá-lo a desenvolver um plano de ação prático e realista que inclui tarefas de casa e metas específicas. Esse processo não só trará clareza para sua mente, mas também fortalecerá sua resiliência emocional.
Acredito firmemente no poder da orientação e do estabelecimento de metas. Juntos, vamos definir objetivos claros e alcançáveis que o ajudarão a retomar o controle sobre sua vida. Cada pequeno passo que damos juntos é um avanço significativo rumo a uma versão mais saudável e equilibrada de você mesmo.
Sou uma profissional dedicada e empática, pronta para apoiá-lo e motivá-lo em sua jornada. Se você está procurando uma terapeuta que realmente se importa e que está comprometida com seu bem-estar, sinta-se à vontade para iniciar essa caminhada comigo. Vamos transformar a ansiedade e o cansaço em forças que impulsionam seu crescimento e realização pessoal.
Estou aqui para inspirar e orientar, acreditando sempre no seu potencial para um futuro melhor e mais brilhante. Venha descobrir as possibilidades que a vida tem a oferecer com o apoio adequado. Estou ansiosa para começar essa jornada transformadora ao seu lado.
Com carinho,
Mariana Macedo