Olá, sou Eduarda Morais
Tenho 33 anos e dedico-me à terapia há mais de 7 anos, focando-me principalmente em questões relacionadas com ansiedade e depressão. Acredito que a jornada terapêutica é um caminho de autodescoberta e fortalecimento, onde cada passo é importante para alcançar o bem-estar emocional.
Valorizar as emoções e compreender os desafios é a base do meu trabalho. Sei que lidar com sentimentos de tristeza, falta de esperança ou ansiedade pode ser avassalador e muitas vezes solitário. Estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde podemos explorar essas emoções juntos. Quero que se sinta ouvido e compreendido, pois acredito que a empatia é essencial no processo terapêutico.
Entendo que dificuldades como sentir-se cansado ou com pouca energia, ter problemas para dormir ou sentir-se sobrecarregado podem afetar profundamente a sua qualidade de vida. Juntos, podemos identificar estratégias e metas que o ajudarão a gerir melhor esses desafios. Meu objetivo é proporcionar-lhe as ferramentas necessárias para que possa redescobrir o prazer nas pequenas coisas e encontrar um equilíbrio na sua rotina diária.
Seja você alguém que já fez terapia antes ou está a considerar começar agora, estou aqui para apoiar a sua jornada. Acredito na importância de definir metas claras e alcançáveis, e estarei ao seu lado para orientar e acompanhar cada progresso. A minha abordagem é personalizada e adaptada às suas necessidades específicas, sempre com um olhar atento às suas experiências e expectativas.
Como terapeuta, comprometo-me a ouvir com atenção e a fornecer um suporte constante. Juntos, podemos trabalhar para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento pessoal e resiliência. Estou aqui para ajudar a iluminar o caminho para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Aguardo a oportunidade de conhecê-lo(a) e iniciar esta jornada de transformação e descoberta juntos. Vamos dar o primeiro passo rumo ao seu bem-estar emocional?