Olá, sou o Henrique Fonseca, e estou aqui para lhe oferecer apoio e compreensão com a minha abordagem cuidadosa e atenta.
Com 40 anos de idade e mais de 12 anos de experiência, especializo-me em ajudar adultos a regularem as suas emoções e a realizarem verificações de saúde mental. Sei que cada pessoa é única e merece ser ouvida e compreendida sem julgamento.
O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde possa partilhar os seus pensamentos e sentimentos livremente. Acredito que a chave para uma boa terapia é a escuta ativa e paciente. Estou aqui para ouvir verdadeiramente o que tem a dizer, ajudando-o a encontrar as melhores soluções para os seus desafios emocionais.
Entendo que a vida pode ser complicada e, por vezes, avassaladora. Por isso, meu empenho é trabalhar consigo para desenvolver estratégias que melhorem a sua regulação emocional e promovam um bem-estar mental duradouro. Juntos, podemos explorar ferramentas práticas e eficazes que o ajudarão a enfrentar as dificuldades do dia a dia com mais confiança e resiliência.
Sinto uma profunda satisfação em ver os meus clientes crescerem e alcançarem os seus objetivos de vida. Cada pequena vitória é um passo importante na jornada para uma saúde mental equilibrada e uma vida mais plena. Estou aqui para apoiá-lo em cada etapa desse caminho.
Se está pronto para iniciar esta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, estou à disposição para ajudá-lo através das nossas sessões de chat. Vamos trabalhar juntos para que possa viver a vida que merece, com mais serenidade e equilíbrio emocional.
Aguardo ansiosamente a oportunidade de o conhecer e de trabalharmos juntos. Até breve!